اڪيام ڪڪ ۽ ٽويو ڪيئن
ايڊاميم نوجوان سويابين آهي، اڪثر ڪري اڃا به پوڊ ۾. ڇاڪاڻ ته اهي زمين مان ڪڍيا ويندا آهن جڏهن ته ٻني رنگ ۽ سبز ٿين ٿا، اياماميم سوياسن نرم ۽ وچ وارا هوندا آهن، سڪل ۽ سڪل سڪل نه سڪا ٿين ٿا جهڙوڪ سويا کير ۽ ٽٻڻ ٺاهڻ لاء.
ڪجهه گروي اسٽوريج جيئن ته ٽرر جو پڻ سائي ايريميم وڪڻيو آهي جيڪو پوکيو ويو آهي ۽ پوڊ کان ٻاهر آهي. هي ٻيلو آميام سائو سلاد کي شامل ڪرڻ لاء، اياماميم سلاد ٺاهڻ، يا چانور جي شين يا جاپاني کاڌي کي شامل ڪرڻ لاء وڏو آهي، پر اگر آپ صرف هڪ تيز اياميم سنيپ کي پسند ڪريو تو پوڊ کا ذائق عظيم آهي.
(ياد رهي ته پوڊ خود خور ناهي).
پوڊ ۾ ادامام وڌيڪ جاپاني کاڌي جي هوٽل تي هڪ مشهور اپليڪٽر آهي ۽ سبزيجرن، ويجنس يا هر ڪنهن جي صحت مند خاص طور تي خاص طور تي کائڻ پسند آهي، خاص طور تي اهو صحت مند ۽ گهٽ فاسٽ سويا پروٽين مان ڀريل آهي. وڌيڪ ۽ وڌيڪ صحت مند رستوران ۽ ڊيلس سندن انتخاب لاء ايڊامم کي شامل ڪري رهيا آهن. اهي هڪ صحتمند ريگستان سڻڪ ۽ سبزياتن لاء پروٽين جي وڏي ماهر آهن.
ڪئين ايڊامين ڪيئن ڪئين
اياماميم کي ٺاهڻ لاء جيڪو اڃا پوڊ ۾ هوندو آهي، پودائي کي پاڻيء ۾ ملايو ويندو آهي، يا پنهنجي اياماميم ٻاڦ ڪري ٿو، پوء ٿوري سمنڊ جي لوڻ سان ٿڪڻ. توهان اڏي گرم گرم يا سرد کائي سگهو ٿا.
- بلبل: تازو، شييل ايرايم شامل ڪرڻ لاء ٽڪڻ واري پاڻيء تي اڇلائڻ. هڪ کان ٻه منٽ ۽ تازي ورهاڱي جي لاء ڪنڊ ۾ منجهيل ايرايميم تائين ساڍا پنجن کان ڇهن ڪلاڪن تائين. خشڪ ۽ پودن کي ٿڌو پاڻي کڻي.
- چڙهڻ: هڪ انچ جو پاڻي هڪ برتن ۾ رکي ۽ ان کي هڪ بوٽي آڻي. ايرامام کي مٿي ڪرڻ وارو پاڻي ٻاڦ ٻاڦ ۾ ٻاڦ ٻاڦ، ٻاڦ ٽري، يا colander ۾ رکي. تازي برادريء لاء پنجن منٽن لاء پن چڪيون ۽ ٻاڦ جو ذخيرو ۽ منجهيل edamame لاء صرف چند منٽن تائين ڍڪيو. تيستائين ترسڻ جي تياري. توهان چاهيو ٿي ته ٿڌو ٿيندين.
- مائيڪرو : هڪ ٿانو ۾ منجهيل ايريامم رکيائين ۽ پاڻيء سان ڍڪيل. تقريبا ٽي منٽن تائين اونداهو ۽ مائڪرو ويڪرو کي ڍڪيو. توهان پنهنجي مائڪرويوڪرو لاء ڪافي ڪيترو وقت ڏسي ڏسڻ لاء هڪ منٽ ۾ واڌارو ڪرڻ چاهيندا. انهن کي هٿ ڪرڻ کان پهرين ٿڌو ڪرڻ گھرجي.
- پان-ڏسڻ: تيز گرمي مٿان هڪ ڀڪڻ وارو پن هڻي. اياماميم شامل ڪريو ۽ گرمي کي وچولي ڪرڻ لاء گرمي گهٽايو. پوڊ جيسين تائين پکين کي اجازت ڏيو جيستائين اهي تيزيء سان چاررا آهن، پوء ٻئي پاسي کي چار طرف روانو ڪريو. جيستائين ٽنڊو ۽ لطيف کائڻ کپي. گرم يا گرم ۾ خدمت ڪريو.
سيرام يا ايپليزر جي طور تي ايڊياميم کي ڪئين ڪئين ڪجي
- پوڊ مان کائڻ: اياماميم کائڻ لاء اڃا تائين پوڊ ۾ کائڻ لاء، پوڊ پنهنجن هون کي وٺي، پوء انباکويو يا ڀاڻ پنهنجي وات ۾ ڪڪڙ ڪريو. توهان پوڊ نه ٿا کائي ، صرف اياماميم پيئن اندر اندر، جيڪا آساني سان پاپ ڪڍي ويندي. پوڊ عام طور تي نمايان ٿي ويا آهن، جيڪو هائيڊام جي ذائق ۽ تجربي ۾ شامل ڪندو آهي. پڪ اٿو ته توهان وٽ الڳ الڳ موتي دستياب آهي جتي توهان اياماميم پوڊ کي پنهنجي اندر مان کائي سگهو ٿا.
- ٽرڻ ۽ گولنگ : شيلنگ کان پوء توهان اياماميم پوڊ موسم ڪري سگهو ٿا يا ان کي موسم ڪري سگهو ٿا. سمنڊ جي لوڻ جي مختلف قسمن، لال مرچ جي چڪري، يا سير جي ٻج ڪوشش ڪريو.
ايڊاميم کاڌي جي ترڪيب
جيڪڏهن توهان ايڊامم وانگر پسند ڪيو ٿا، ته شايد توهان چاهيو ته وڌيڪ کاڌي جاپاني کاڌي جي ترڪيبين کي ٻيهر ڳولڻ چاهيندا، يا هيٺيان دريون استعمال ڪندي رزقن مان ٿورڙا ڪتب آڻين:
- اسپيليل هائيميمي پڙهي
- ناراض ايڊامم
- ڀاڳ ۽ ڀاڳ واري واري جدول کي ڀاڄيون
- پاسو edamame، mint ۽ بيسلو پيسٽو جي طريقي سان