توهان ڇا جي ضرورت آهي
- ڪپڪ يا ڪيڪ:
- 1-3 / 4 پيٽ تمام مقصد آلو
- 2 ٽيچون
- بيڪڻ وارو پائوڊر
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 6 چمڪندڙ مکھن (نرم)
- 1 پيالو کنڊ
- 2 وڏو ڳاڙهو (هلڪو پٿر)
- 1-1 / 2 ٽيپيسن جي ڪنٽين جو سسٽم (grated)
- تازو 1 چمچ
- چڪر واري جوس رس
- 2/3 پيالو
- پوپٽ
- چمڪندڙ:
- 1 پيالو پڻي کنڊ
- 1/8 پيالو تازو چيم جويم جو رس
اهو ڪيئن ٺاهيو
Muffins لاء:
اڳوڻو سونهن 350 درجا ف (ايف ڊي سي). لڪير لينرز سان لڪير وارو ماڊل ميفن ٽين.
اٽو ٿڪڻ، پچائڻ وارو پٿر ۽ لوڻ هڪ ٿانو ٿانو گڏوگڏ. الڳ ڪريو.
هڪ وڏو آلودي ٿانو ۾، مکڻ مکڻ ۽ کنڊ گڏجي ملر سان گڏ، ٻندڻ تائين ٻڏل. هيڙا، 1-1 / 2 ٽوپي جون ليمز سڻڪ، ۽ 1 ٽيچون چونم جوس شامل ڪريو.
وڏي ٿانو ۾ مکڻ-کريم مرکب ۾، 1/3 آلو جو آڇ شامل ڪيو، گڏيل طور تي ڳنڍي وئي.
گڏيل طور تي تسلسل، ٽڪرين جي هڪ ٽيون شامل ڪريو. هر هڪ جي هڪ سيڪنڊ کي تبديل ڪرڻ جاري رکو جيستائين سڀئي مخلوط ٿئي. اڇو چاکليٽ چپس ۾ اڇو.
پيڪيڪل ڪپڙن کي ٽوٽل کڻي مڪمل طور تي ٻه ٽين مڪمل ڪريو. 18 کان 20 منٽن تائين (مني مفين لاء يا 12 کان 14 منٽن تائين) ڪٿا تيستائين ڪاٺيون چن ذريعي وچ ۾ داخل ٿيل صاف ڪڍي ايندي.
چمڪندڙ:
ونڊ ڪپڙو ۽ 1/8 پيالو ليم جو جوس گڏوگڏ گڏيل ۽ آسان سان. جيتوڻيڪ مفين اڃا گرم گرم آهي، ڪڪڙ سوراخن جي چوٽي ۾ مٺين جي ڪاٺيء سان. هڪ چمچو بابت ٿڌي هر گرم گرمي جي مٿان. مڪمل طور تي.
جنگ: اٽڪل 18 مفهوم
ڪيڪ لاء
اڳوڻو سونهن 350 درجا ف (ايف ڊي سي). 9 انچ 13 انچ انچ پکانا پين تيار ڪرڻ جي ورق سان تيار ڪرڻ (غير چٽو ورق سفارش ٿيل).
مٿي ڏنل ساڳيو نموني هدايتن تي عمل ڪريو. پين ۾ بهرحال بيگر ڳالهايو. ڪٿان 35 کان 40 منٽن تائين ڪوٺيء ۾ ڪڍڻ واري ڪاٺيء کان ٻاهر صاف اچي ٿو. آرام ڪريو پين ۾ 5 منٽ ۽ پوء وري ڪيک جي چوٽي کي سڄي چوٽي کي لکين چن مان. ڪيڪ جي چوٽي مٿان ۽ بلڪل ٿڌي چمڪندڙ پکيڙ خدمت ڪرڻ لاء 18 ٽڪر ڪريو.
جنگ: 18 سرنگ
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 154 |
| کل فیٹ | 6 |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 61 ميگا |
| سوڊيم | 162 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 23 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 3 |