ڀاڄي سبزي پالا
هڪ صحتمند اسپيني سبزيبل paella نسائي ڳولڻ لاء؟ انهن سبزيار ۽ وگين پالا ترڪيب مان هڪ ڪوشش ڪريو. هر هڪ سبزي ۽ ڀاڄين جو پورو ۽ مڪمل طور تي گوشت ڏيندڙ آهي. اهي مستند اسپين ترڪيبون نه هجن، پر ڇا اهو ڪري ٿي ته پيلا ڪيترا ئي ٽيڪنڪ ٽيڪنڪ جي اجزاء ناهي. روايتي طور تي، paella هڪ کليل شعبي مٿان پکايا ويندا آهن، جيڪا پين پين جي هيٺان لڳل ڪائنات بائنٽ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندي آهي. اهو ڪنهن به paella، vegetarian، vegan کائڻ جي بهترين حصن مان هڪ آهي. پيلا روايتي طور تي ننڍن ڀينڊي چانورن سان ٺهيل آهي، پر اطالوي ابربوئي چانورن جو عام آهي ۽ سٺو متبادل بڻجي ٿو.
خيالات وڌيڪ رات جي ماني جي ضرورت آهي؟ جلدي ريگين جي رات جي لاء هنن 9 سادي خيالن جي جانچ ڪريو.
01 جو 04
ڀاڄين واري پيلا جو طريقوسبزي پالي سائي سائيز سان، فنچون ۽ بيج مرچ ڦوٽو فوزن / گيٽ تصويرون پاران 02 جو 04
ڀاڄيون "ڪڪڙ" ۽ آرڪيچلو paella پڙهيهڪ مستند اسپيني پيلا جي رزقن سان زعفران سان ذائق ٿيڻ جي ضرورت آهي، جيڪو ناقابل اعتبار حد تائين قيمتي آهي، جڏهن توهان ان کي ڳولي سگهو ٿا. اهو ڀاڄاڻو پالا جو طريقو آسان آهي بلڪه کان اڳ شروع ٿيندڙ ذائق ٿيل ڀريل ٿيندڙ زعفران چانورن سان ٿئي ٿو، انهي کي آسان ۽ وڌيڪ بجلي دوست. ڪافي پيپرڪڪا، ڇڪيل ڳاڙهي مرچ، لوسن ۽ سفيد شراب سان، اهو ذائقي تي گهٽ نه آهي، پر ان هوندي به ڀاڄين تي ڀاڄيون به وڌيڪ سوچي ڪن ٿا.
03 جو 04
رگانو رگانو پالا پڙهيڏسي ٿورو ڪجهه ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو؟ paella recipe هن ڍنڍ کي چانورن جي ڀيٽ ۾ Quinoa سان ٺاهيو ويو آهي، ان جي سبزيج ۽ ويجن جي لاء وڌيڪ غير خطرناڪ بڻائي. سفيد شراب سان، گيا ملائڻ سان ٺهڪندڙ ۽ گڻ سان گڏ، اسپيني جو ذائقو به ڪافي آهي. جيڪڏهن توهان Quinoa پسند ڪيو ٿا، ته توهان هن Quinoa سبزي پيلا ريڪارڊ سان پيار ڪندا سين.
04 جو 04
وڊيو: سبزي پيلا ڪيئن ٺاهيو
گنگا سان گڏ ۽ چڪپاس سان، هن کي بلڪل مناسب روايتي اسپاپي پالا نه آهي، پر ڪڪپاس ان کي درياهن جي مڪمل رگن کائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کان اڳ پالا ڪڏهن نه ڪيو آهي، ڏسجي ته هي ويگن پالا ويڊيو ۾ ڪيئن ٿي سگهي ٿي اهو مددگار ثابت ٿي.