توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو اٽو
- 3 ٽيچون کنڊ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 2 هيڪ
- 1/2 کان 1 پيٽ مکڌو
- 1 ٽيچنگ پائڻ وارو پائوڊر
- 1/2 پيالو کنڊ
- 1- چمڪندڙ تيلون
- ٿڪڻ لاء سڻڪ جو تيل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ تمام گهڻي ڀريل يا ڪاريگر ۾، سبزيج جي تيل جي ڪيترن ئي انچ انچ 360 درجا (F) تائين.
- هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، تيلن کي 1/2 پيالو کنڊ ۾ اڇلائي ڇڏيو.
- ٿانو ساوڪ، لوڻ ۽ 3 مٽيء جي ٿانو ٿانو ڪريو.
- ڳاڙھو ۾ هڻڻ ۽ 1/2 پيٽ مکڌو هڪ لکڻي چمچ سان. وڌيڪ تترمل شامل ڪريو، سست رفتار، ايتري تائين جو ٽڪڙو تمام ٿڌا ڪيڪ بٽرر جي برابر آهي.
- بيڪنگ پاؤڊر ۾ لڳل.
- 2 ٽپپوون (يا هڪ ننڍڙي ڪوڪي سکوپ) استعمال ڪندي، بيٽر جي فياض چاسن کي ڌوڪو ڪريو ۽ احتياط سان ان کي تيل ۾ اڇلائي، پهرين ماني جي آڱوٽ جي مدد ڪرڻ لاء ٻئي چمچ استعمال ڪندي. ڪيترن ئي وڏن ڪاسٽن سان ٻيهر ورجائي وٺو، پر ڊونٽ مٿي نه ڪيو يا اهي گڏجي گڏ ٿيندا.
- ڊونٽيون کائڻ، ڪڏهن ڪڏهن به ڪنڌ ۾ ڳاڙهو ڪنڀاٽ ڪن ٿا.
- گندي ٽامي سان تيل مان ڪٽيون ڪڍو، ۽ ڪاغذن جي ٽولن تي مختصر طور تي صاف ڪريو.
- اڃا تائين گرميء ۾ گندم کي کنڊ ۾ ڊونٽس رول ڪريو.
- بيچين ۾ ڊونٽيون باقي آرام ڪريو.
- ڊونٽ تمام بهترين خدمت ڪري ٿو، ۽ تنديل ٿي سگهي ٿو يا گرم ۾ گرم رکندو.
تقريبا 25 ننڍو گولڊ ڊونٽيون ٺاهي ٿو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 83 |
| کل فیٹ | 2 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 29 ميگا |
| سوڊيم | 215 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 15 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |