توهان کي سست رفتار کائي باربيڪيو لاء ڪڪڙ جي ضرورت آهي، ڪڪڙ حصن، هڪ جوش، ۽ باربييڪو سٽ جي هڪ بوتل آهي. توھان جڏھن اھو ڪم ڪيو آھي توھان جي گلن جا نشان نه ٿيندا، پر ذائقي ڪنھن جي ويجھو آھي جيڪو ڪيڪوڪو فائر فائر کائيندڙ ٺاھي سگھي ٿو.
روايتي باربائيچ فيڪنگنگ سان گڏ هي سادو روڪوپٽ ڪڪڙ کي پيش ڪريو يا ان کي ڪنهن ٻئي مکيه طريقي سان علاج ڪرڻ ۽ گڏوگڏ گرم پکا چانورن يا ٻين نشاستي ۽ ٻيون شيشي سان گڏ.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 کان 4 پيائون ڪڪڙ ٽڪر
- ڪٽي ۽ مرچ (ذائقو)
- 1 وڏو جوش (ڳاڙهو ڪٽي)
- 1 1/2 کان 2 پيالو باربائييو چٽ (بوتل يا گهر وارو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پاٽ ڪڪڙ ڪاغذن جي ٽڪري سان سڪي ڀريل، لوڻ ۽ مرچ سان موسم جو فصل ۽ انهن کي سست ککر جي تري ۾ رکي. جوز ۽ باربائي جو سسو شامل ڪريو.
- تقريبا 6 کان 8 ڪلاڪ لاء کاڌ خوراڪ ۽ کڪ تي پکين، يا ڪڪڙ تائين ترجيح آهي پر ڌار ڌار ناهي.
- جيڪڏهن توهان ڊاڪٽرن جي جانچ ڪرڻ چاهيندا، ٿورڙي ٽڪرامين ۾ داخل ڪندڙ فوري پڙهي ترماميٽر استعمال ڪريو (هڏا نه ڇڪڻ). ڪڪڙ لاء گھٽ ۾ گھٽ محفوظ گرمي 165 ڀ.
- فرانسيسي فرينچ ۽ ڪليسلووا سان روايتي باربيڪيو کاڌي، يا چانورن ۽ ويچارن سان گڏ خدمت ڪريو.
پنهنجو پاڻ جي باربي ڪيو ساس ٺاهيو
جيڪڏهن توهان وٽ وقت يا تڪليفن بوتل چاس استعمال ڪرڻ بدران پنهنجو باربييڪيو ساس ٺاهي، اهو آسان طريقو صرف ٽڪيٽ آهي.
- هڪ ساسن ۾، 1/2 پيٽ ڪيچ اپ ٺهرايو، انتخاب جي 1/4 پيالو انگورن، 1 چمچ تازو نچوڙي ليمن جو رس، 2 چمڪندڙ چمڪندڙ چادر، 3 چمڪين کنڊ شينو، 1 ٽيچن جي لوڻ، 1 1/2 چيمو سڪي سرواڻ، 1 ٽي چساسي paprika، ۽ 1/4 چوٿون مرچ. مڪمل طور تي ٺهڪندڙ ساوڪ لڳايو.
- وچولي تي گرمي ڪريو، ساڄي ڪنارن جي ڀرسان ڌڪڻ شروع ڪن ٿا، اڪثر ڪري وهندو هو. هي گرميء کان هٽايو وڃي ۽ ان کي اسڪوڪو باربيڪيو ڪڪڙ جي ڪڪڙ ۾ استعمال ڪرڻ کان اڳ ڪمري جي گرمي تي اچي وڃن.
ھلندڙ تبديليون
- کنڊ جي جاء تي ڪنب کي استعمال ڪريو ۽ گرم چشمي کي ذائقو شامل ڪريو.
- ٻئين اجزاء جو بنيادي باربائييو چسيني جو طريقو آهي ۽ 1 پيالو بيئر يا 1/2 پيڪ جين ڊيليلين جي ويڪي يا 1 پيم جم بيام بونبن شامل ڪريو.
- 1 وڏو پيالا ۽ صاف ٿيل منگو شامل ڪريو ۽ 1 ڪلو ڇڏيل ۽ منڊي لوڻ.
- ڪيٽيچ کي ختم ڪرڻ، ڪنگار، نيبو جو رس، لوڻ، سڪل سرسري ۽ پيپراڪن کي ختم ڪرڻ سان ان کي ٿائي اندازي ٺاهيو. ڳاڙھو ڀريل شني کي 1/4 پيالو ماکي سان گڏ ڪريو ۽ 1 چمچون ڪمايو تازو آڱر ۾ شامل ڪريو، 2 چمڪندڙ مڇيء جي چوڪين، 1/4 پيالو سويا ساو، 3 ڪلو مٽي ڳاڙهو ۽ ٿڪيل مٽي ڍڪڻ لاء مزو اچي.
باربي ڪيفيت تبديلين
ڪڪڙ جي بدران، گوشت مٽي ملڪ جي ربن جي 3 پائونڊ استعمال ڪريو يا سور ڪارواري اسپريئر سائيز جي شڪل ۾ ڪن ٿيون. انھن کي ھلاڪ ڪر، سڪل سڪل، کاري لوڻ ۽ مرچ سان موسم ۽ آرائشي باقي رھجي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 770 |
| کل فیٹ | 36 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 14 g |
| کوليسٽرول | 221 ميگا |
| سوڊيم | 1،115 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 36 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 71 g |