ٻارن کي هن مٺائي پياريو، شيشي بروکيولي آو گرٽين پڙهي. اهو هڪ ڪامل چکن آهي جنهن ۾ ڪڪڙن جي ملندڙن يا بيف برائيڪ کي پڪي ڏيڻ.
مس ناهي: برباد ٿيل بروکولي رائيپ
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 10-3 / 4 يوون کي هٿدار پنيس سوپ سان سهڪار ڪري سگهي ٿو
- 1/2 1/2 ڳاڙھو ڪارو
- 1/2 پيالو ٻريل ڪپڙو پنيس
- 16 اچس. منجهيل بروڪلولي
- 1 ننڍا لال مرچ، ٻج ۽ ٻجپوٽو
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 1 پيالو ڪڪڙايو ويو پرريزي ڀڃڪڙي (جهڙوڪ رitz)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٿڪندڙ تند 375 درجا ڪرڻ سان گڏ پچڻ اسپري سان 9 انچ انچ پائي پليس يا 1-1 / 2 ڪٽرن گرين ڊيز کي ڪٽايو.
- هڪ وڏو پيالو ۾، سوپ، سوء ڪومر ۽ ٺهرايل پنيس کي ٺهڪايو. هاڻوڪي بروڪلولي ۽ ڳاڙهي مرچ ۾ هڻندا.
- ڇڪڻ لاء پين ۾ تيار ڪريو.
- مائکرويوو محفوظ محفوظ ٿانو ۾ مکڌو رکي، ۽ 30 سيڪنڊن لاء 50٪ پاور تي گرمي. ورجائي رهو. ڀڃڪڙي ڪرڪي ۾ لڳل آهي. بجلي تي دٻايو ويو.
- 30- 35 منٽ تائين ببلي بڪ.
مس نه هجو: بروڪولي کاڌي جي ترقيء ۾ پڻ ٻارن جو مزو ايندو