بلڊل انناسل مندائون

اهو گريل ڪيل انگورن جي سونائي نه رڳو هڪ مزيدار شيرين ٺاهيل آهي، پر گلن لاء هڪ شاندار ڍڪ ٺاهيندي آهي. جلدي ۽ آسان، اهو توهان جي مهمانن کي متاثر ڪندو ۽ گهڻائي وقت کي سوشلزم ڪرڻ ڇڏي ڏيندو. هن کي هڪ فياض اسڪيو جي آئس ڪريم ۽ گرم ڪاراميل چٽ سان پيش ڪيو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

1. گڏيل ڪڻڪ کنڊ، مکھن، ليمن جو رس ۽ تامان ۽ ساوڪ گڏ ٿين. برش جو نمونو انناسپ سلائسن تي.

2. انناس واري فصل جي شروعاتي گرچ تي هڪ گرمي گرمي ۽ گرين جي مٿان تقريبا تقريبا 1 منٽ جي پاسي يا ڳاڙهو ڪريو.

3. گلن تان هٽايو ۽ فوري طور تي مٿي آئس کریم جي اسڪائپ سان ۽ خدمت ڪريو. اهي بهترين آهن ته انناس گرم گرم آهي جڏهن توهان کائي رهيا آهيو.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 191
کل فیٹ 14 g
ڏوريل ڀاڙي 9 g
ناپسنديده چت 4 g
کوليسٽرول 41 ميگا
سوڊيم 13 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 18 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 1 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)