بنيادي چيري مفين

مون هنن مفين ۾ تازو ڪڪڙ چوري ڪئي. يا انهن کي ڀريل ۽ ٻرندڙ ٻير يا منجهيل چيرس سان ٺاهيو. هڪ ماڻهو ماراسچينو چيري سان ڪاميابي سان ذڪر ڪيو.

ٿورڙن لاء ننڍي مقدار ۾ ڪجهه بادام جي ٻاهرين سان ذائقي لاء شامل ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن توهان کي ذائق پسند ڪيو وڃي ته 1 چاسن وين وينلا ڪڍڻ لاء استعمال ڪريو.

لاڳاپيل ترڪيبون
آسان انفرادي چيري موتي
سوراخ ۽ ڪريم Muffins

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. چينو ۽ اٽو 12 مفين پيالو يا ڪاغذن جي ڪپڙن سان لائين. گرمي سون 375 ° F (190 ° سي / گيس مارڪ 5).
  2. وچولي گودام ۾، لوڻ کي گڏ ڪرڻ، پائڻ وارو پائوڊر، آٽو، کنڊ ۽ تيلون وغيره. شيرين کي شامل ڪرڻ ۽ آسانيء سان ٺهرايو. هڪ جدا ٿانو ۾، هڻڻ واري هڻڻ، ذائق ڪرڻ، کير ۽ پختو مکڻ سان ٺهڪندڙ ٺهڪندڙ.
  3. هڏا هڻڻ ۽ کير جو ٺهيل ٿڪائڻ جي وچ ۾ سڪل ساوڪ ۾ ساوڪ ڪرڻ. مفن ڀريل اٽڪل 2/3 مڪمل ڀريل آهي.
  1. 15 کان 20 منٽن تائين.

ٺاهي 1 درجن.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 2007
کل فیٹ 102 g
ڏوريل ڀاڙي 51 گ
ناپسنديده چت 35 g
کوليسٽرول 1،099 ميگا
سوڊيم 3،493 ايم ڪيو
ڪاربوهائيڊيوٽو 222 ڀ
غذا فائبر 12 g
پروٽين 59 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)