يهودين مينڊل برائو جو طريقو فسوسوور لاء مناسب ناهي ڇو ته اٽو استعمال ٿيندو آهي، پر اهو ڪنهن به وقت جو ڪنهن ٻئي وقت مزيدار آهي. مینڈيلبرٽ بادام جي ماني لاء يهودين آهي ۽ اصل ۾ هڪ ٻه ڀيرا پڪي کائڻ وارا اشڪنازي (اڀرندي يورپي) يهودين جي محبت سان آهي.
منڊلبرٽ يا ايٽيڪل بسڪوٽ يا سيهارڊڪ بيسڪوچاس ڊلوس مان پيدا ٿيل آهن. مینڈيلبرٽ چڱي طرح برقرار رکندو آهي. ضروري جزو - بادام هڪ علامتي اهميت آهي ڇاڪاڻ ته اهو بائبل ۾ 73 دفعا ذڪر ڪيو ويو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 پيالو اٽو (سڀ مقصد)
- 1 ٽيچنگ پائڻ وارو پائوڊر
- 1 ڪٿان لوڻ
- 4 وڏو ڳاڙهو
- 1 1/3 پيالو کنڊ
- 3/4 کپ سبزي وارو تيل
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- اختيارن: 1/2 / چچا چٻپو بادام ڪڍڻ
- 2 پيم باد (ڳاڙهو ڪٽي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي ۾ 350 درجا ٿي ويا. پراچين پيپر سان هڪ وڏو بيڪنگ شيٽ لڪايو.
- هڪ وڏي ٿانو ۾، اٽو لوڻ، پئڻ وارو پائو، لوڻ ۽ لوڻ. ٻيڙي ڳاڙهو سان ڀريل هڪ وڏو پيالو يا موقف ميڪر ۾، هڻين کي ڳاڙهو ڪرڻ کان پوء مٽي ٺهڪي اچي ٿو. کنڊ ۾ تيز ۽ هڻڻ جي رفتار وڌاء 2 کان ڪجھ وقت تائين چمڪندڙ موٽي ۽ فوممي تائين پهچي وئي آهي، جيڪا 4 کان 5 منٽ هوندا.
- هڻڻ لاء تيل ۽ ڪڍو شامل ڪريو ۽ مختصر طور تي ٺهڪندڙ ڪن ٿا. پيچ منسلڪ سان ٻڌل مٽايو ۽، گھٽ ۾ گهٽ رفتار تي، اٽو ٺٽو ۽ بادام ۾ مبتلا ٿي وڃي، جيستائين اهو ٺهڪندڙ گڏ ٿين. اهو نرم ٿي ويندو، پر اهو بيٺل نه هجڻ گهرجي. جيڪڏهن ضروري هجي ته ڪجهه ٿڌن جو اٽو وڌو.
- اڌ ۾ اوندھ. هٿن سان ٻڪيون ڍڪڻ ۽ تيار ڪيل بيڪ شيٽ تي هر انچ کان 3 انچ-انچ-انچ انچ لاگ ان ۾ ٺاهيندا آهن، ان ۾ 4 انچ انٽرنٽ هوندي. 45 منٽن جي ڀيٽ ۾ يا ساوڪ ۽ هونء تائين جوڙيو وڃي. تندور تان هٽايو ۽ گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن کي ٿڌي.
- کائڻ واري بورڊ تي ڀرپور جڳھ ۽ کري طرح ھڪ سر ٿيل چاقو يا هڪ هام سلائزر سان گڏ 2 / 2- 3/4 انچ سلائسز ۾.
- بغير بيڪنگ واري شيڪن تي ڪٽرن کي ڪٽي ڇڏيو. 5 منٽ ڪريو. ٽڪر ٽڪر مٿي ڪريو ۽ 5 منٽن کان پوء يا مڪمل طور تي سڪل کان. پوري مڪمل طور تي تار ريڪ تي. 3 مهينن تائين هڪ ايٽٽٽ ڪنٽرول ۾ اسٽور يا منجمد ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 165 |
| کل فیٹ | 12 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 30 ميگا |
| سوڊيم | 108 ايمگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 13 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 3 |