سچائي بيلجيم کي پنهنجي دستيابي واري هوائي ائرائيٽ حاصل ڪرڻ لاء خمير استعمال ڪندو آهي. ھن مستند نسخي ۾ ڪٿان ڪشمي ۽ سوراخين يا پڻي کنڊ جو ھڪڙو سادو خاڪو سان آزمايو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 1/4 چيمپيٽ چڪي سڪي خمير
- 1/4 پيٽ ۽ 2 3/4 کپ گرم گرم کير، ورهايو
- 3 زن، ورهايل
- 3/4 کپ مکڻ، ڳاڙهو
- 1/2 پيٽ ڏندري کنڊ
- 3/4 ڪٿان لوڻ
- 1 1/2 چاچون وينلا ڪڍڻ
- 4 پيالو
- سڀ مقصد اٽو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، 1/4 پيالو گرم کير ۾ ٿين کي ٽوڙيو.
- سخت زخم بڻجي جيستائين ايجاد هڻي هڻي ڪريو.
- هڪ وڏو پيالو ۾، هڪ هيڪاندي جي ملازمت کي گڏ، باقي باقي کير جو 1/4 پيالو، مٽي مکڻ ۽ کنڊ.
- ٿانو مرکب، لوڻ، وينلا، ۽ وري متبادل جو اٽو ۽ باقي کير جي وچ ۾ شامل ڪريو.
- ھلندي ھلندي بيھڪ واري بيفٽ ۾ بيھاري ڪريو.
- ان کي بغير ڪنهن کي ڍڪڻ کان بغير ڍڪيو، ۽ پوء ان کي گرم گرم جاء تي رکڻو پوندو جيستائين ايتري ۾ تقريبا 1 ڪلاڪ.
- ڪاروبار جي هدايتن جي مطابق هڪ فاضل لوڻ ۾ کاڌا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 340 |
| کل فیٹ | 24 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 132 ميگا |
| سوڊيم | 245 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 25 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 7 g |