بيڪار سمورس اسڪيللي ڊپ

ڪنهن به وقت سال جي ڊپٽي لاء نعمتون ٺاهيو! هڪ ليليليٽ استعمال ڪندي، توهان کي ضرورت آهي ته جديد سامونڊي لاء ضروري اجزاء گرم گرم، ببللي ۽ چاکليٽ-مارشميلون جي علاج جو گانو ٺاهيو وڃي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. اڳوڻي لوڏن اندر 450 ڪ
  2. محتاط هجڻ جي لاء پاڻ کي ساڙڻ نه گهرجي، ليکي مکڻ کان تکي ڪڍو ۽ مکڙي ۾ چوري ڪريو. تخليق کي جھلي پوء مکھن کوٽ جي تري ۽ ڪنارن تي.
  3. ساڳيء طرح skillet ۾ چاکليٽ چپس کي ڏسو.
  4. ٻيهر، محتاط رہو ته پاڻ کي ساڙڻ جي طور پر چاکليٽ چپس تي مارش ميلو حلز بندوبست نه ٿئي. پڪ سان چاکليٽ مڪمل طور تي ڍڪڻ لاء.
  5. ڪيڪ 5 کان 7 منٽن تائين، يا مارش ميلا تي تيار ڪيل آهن. ان کي ڏسي ڌيان وٺندو ڇو ته مارش ميلو جلدي جلائي سگھن ٿا.
  1. تندور مان خاڪي کي ختم ڪريو ۽ 3-5 منٽ لاء آرام ڪرڻ جي اجازت ڏيو. آرام واري وقت نه ڇڏيندا. چاڪليٽ هن وقت تائين اڃا به ڇڪايو آهي .
  2. گرم ڪرڻ لاء ميٽرڪ جي ٽوڪن سان گڏ گرم سان خدمت ڪريو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 365
کل فیٹ 8 g
ڏوريل ڀاڙي 4 g
ناپسنديده چت 2 g
کوليسٽرول 2 ميگا
سوڊيم 102 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 74 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 3
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)