بيڪن سان ماکاري ۽ پنيس

پکا بڪون هن ذوق ۽ مٽيء جي پٿرن ۽ پنيسي ڪاسيلول ۾ ماني پائڻ ۽ ماني پائڻ واري ماني جو ذائقو ذائقو وڌائيندو آهي. سائي سائيز جي اضافي کان سواء بنا ٺاهيو. مون سوچيو ته اهي بڪ ذائقي سان گڏ ويا هئا، پر جيڪڏهن توهان پياز جو مداح نه آهيو، توهان ان کي ٻاهر ڪڍي ڇڏيو.

پگھاريل ٽماڪن يا مفاصلي خانداني کاڌي لاء هڪ ٿلهي سلاد سان هن مارڪوڙي ۽ پنيس کي خدمت ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. وچولي گرمي جي مٿان هڪ وڏي مهارت رکي. جڏهن ته خاڪي گرم گرم آهي، بيڪن کي شامل ڪريو. جيستائين بيڪون ڪڪڙ ۽ ڪاوڙجي کائڻ، اڪثر ڦري ويا. ڪاغذ جي ٽيليلين تي رکڻ واريون بيڪ کي هٽائڻ لاء هٽايو. الڳ ڪريو.
  2. رستن جي طرفن تي ھلندڙ پاڻي ڀرڻ واري نموني ۾ ڪڪڙ ابرڪون کي ڪڪر ۾ اڇلائي، گرم پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو ۽ قطار ڪريو.
  3. گرمي ۾ 350 فوٽ (180 سي / گيس 4).
  4. روشنيء سان هڪ 2 1/2-ڪٽرن کي بيڪنگ ڊش ڪيو.
  1. وچولي گرمي جي وچ تي وچولي چشمي ۾ 3 چمڙن جي مکڻ کي ڳريو. سائي پياز ۽ لوڻ پاؤر شامل ڪريو. کائڻ، ڳنڍي، اٽڪل 1 منٽ لاء.
  2. ساوڪ ۽ ساوڪ شامل ڪرڻ سان گڏوگڏ مناسب ۽ نرمي شامل ڪريو. 2 منٽن لاء پکڙڻ، روانا جاري رکو.
  3. پيٽ ڀريو کير جوڙيو ۽ ٿڪايو، جيستائين ٿڪايو. لوڻ لوڻ ۽ تازو ميدان ۾ ڪارو مرچ، ذائقو ڪرڻ.
  4. 1/2 منٽ ٺاهيل ٿڌيل پنيس کي ڍڪي ڇڏيو ۽ باقي 1/1 ڪپڙو پنيس جو پاسو ڏئي چڪيو. پنيس کي ختم ڪرڻ تائين پکا لڳائڻ ۽ روانا جاري رکو.
  5. پنيس سان چشمي واري نموني سان گڏ ٺهرايو ۽ پوء مخلوط تيار ڪري تيار ٿيل بيڪين ڊش ۾ چمڪيو.
  6. بيڪ کي دٻايو ۽ ان سان گڏ مٿير جي مٿئين سطح مٿان چريائي ٿو.
  7. پنيس جي آرٽيڪل 1/2 1/2 پيپي بيڪ مٿان اڇلائي.
  8. باقي باقي 2 چمڪندڙ مکھن کي ڳايو؛ ان کي ماني کي وڌايو ۽ کوٽ تي ٽاس ڪريو. پنيس ۽ بيڪن تي ڪرم کي ڍڪايو.
  9. 25 کان 30 منٽ تائين مارڪوون ۽ پنيس ڪيسريل کي ٽوڪيندا، ايتري قدر سان ڳاڙهو ڪارو ۽ بلبلي.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 742
کل فیٹ 48 ج
ڏوريل ڀاڙي 25 g
ناپسنديده چت 15 g
کوليسٽرول 131 مگ
سوڊيم 1،200 ايم ڪيو ايم
ڪاربوهائيڊيوٽو 43 g
غذا فائبر 4 g
پروٽين 33 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)