گرما جي فضل ڪيترين ئي پکين نعمتن جي نعمتن کي پيش ڪري ٿو، ان کي سڀني کي وڌيڪ نڀائڻ ڏاڍو ڏکيو آهي. ان مان هڪ بهترين تازو مچھر، ان جي نيپالي جوش ۽ انفرادي طور تي مٺي ذائق آهي. اهي تازا پيچ پائي، پيچرو ۽ بلبري پائي، پيچرو گوبر، پيچرو ڪاسڪ، پيچل پانڪلڪ، پيچ لوڻ، پيچرو مکڻ، پيچل راسبري جي حفاظت ۽ گهر ۾ رهائشي آئس کریم. اهي هڪ ناشتي ۾ پنهنجي ناشتو اناج کي ڦري، هڪ سادو شيرين ٺاهڻ ۾ جڏهن اهي ڏڪرا ۽ ڳاڙهو ٿي ويندا آهن ۽ انهن جي خام گهري ۾ کائيندا هئڻ لاء هڪ صحتمند نانء فراهم ڪندا.
ڪيتريون ئي طريقن ۾ تازيون پڃيون کائيندا آهن، اهي وينلا آئسريم سان گڏ آهن، آسٽريليا کي ٽپڻ سان. ان جي چوڌاري ڦر ڏيو ۽ وينلا آئس کریم لاء هڪ تازو مچل ٺاهيو ۽ توهان کي جشن جو لائق دلچسپ مٺاڻ هوندو.
اهو زبردست آسان آئس کریم ٽپڻ واري مٺي، تازو مچيء لاء فرج ۾ ڪجهه وقت تائين پنهنجو مزيدار جوش وڌائيندو آهي، پر توهان جي صبر جي نابالغ سان برداشت ڪيو ويندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 وڏا کاڌا،
- پوکيل، پٿر کي هٽائي، 2 انچ انچ ڪيڪ ۾ کٽيو
- 1/4 پيڪريل ڀريل هلڪو بروري ڳاڙهو
- 1 ٽيچ
- داڻيدار کنڊ
- 1/8 چوٿون
- وينلا ڪڍڻ
- پنچ جو ميدان
- پنچ لوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وڏي پيٽ ۾ ٻنهي سگر، وينلا، گيمن ۽ لوڻ کي ٺهرايو ويندو آهي ۽ ساوڪ ٺوڪيو ويندو آهي.
- ڪپڙا ۽ ڇڪڻ لاء 4 کان 6 ڪلاڪ. ميز ۽ وينلا آئس کریم مٿان خدمت ڪريو.
پيچرن کي بهترين چونڊيو ڪيئن
هميشه گهرڳ پٿر جي خريد ڪرڻ لاء. اهي چونڊيا ويندا آهن جڏهن اهي پڪي پون ٿا، سائي نه هئڻ، ۽ انهي ۾ ذائقو وڏو فرق اچي ٿو. توهان جي گروسري ۾ هاريء جي مارڪيٽ يا مقامي طور تي سارڊ ٿيل پيداوار توهان جي بهترين شرط آهن.
هارچ کي ڏاڍو عجيب لڳائڻ گهرجي ۽ منجهس موڙي يا پيالو ڪيو وڃي. ڪجهه مختلف قسمن تي مشتمل هڪ خاصيت واري ڦهڪ هوندي. مضبوطيء جي چڪاس ڪريو؛ پيچري وانگر ان کي رسائي ڇڏيندو آهي. توهان ڪيترو يقين ڪيو ٿا ته جڏهن توهان انهن کي خريد ڪيو ٿا ته پيچين کي انحصار آهي جڏهن توهان انهن کي استعمال ڪرڻ جو منصوبو آهي. ھڪڙو سٺو خيال انھن کي ثابت قدمي جي ڪيترن ئي سطحن ۾ خريد ڪرڻ آھي، ان ڪري اھي ھڪ وقت جي ڀيٽ ۾ کائي سگھجي ٿو. هن جو وڌيڪ پکو آهي، اهو مٺو ۽ جوش آهي. پر جيڪڏهن سڀني مشغول آهي ته هڪ پيچرو خريد نه ڪريو.
پيچ ڪيئن رکڻ لاء
پيچرو رکڻ جو بهترين طريقو صرف ڪجهه ڏينهن اڳ باورچی خانه جي خلاف هوندو آهي. توهان انهن کي پائڻ کان پوء هڪ هفتي تائين تازو ڪري سگهو ٿا، پر اهي شايد ڪجهه ذائق وڃائي سگهجن. جيڪڏهن اهي مشغول ۽ غفلت حاصل ڪندا، اهي انهن جي استعمال جي تاريخ ماضي وارا آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 58 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 52 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 15 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 0 |