هي کنٽيون توهان جي ڪلاسٽ ۾ ريڪارڊ ۾ هڪ ڀريل ڀريل مارارٽيا آهن، جيڪي هيلين پارٽين جي لاء مزي جي اضافي آهي.
اهو ڊيوئلپر جي ٻيٽ سان ٽيولو جوڙو بليو ٽپيڪ ساچنپ، اناسپ ۽ مونو آهي، جڏهن ته بهترين نه آهي، اهو هڪ خوبصورت سهڻي آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 آون
- حوصلو پلاتا ٽائيلا
- 1 اچس
- ڊڪيوئل ٻيٽ نيرو ٽائون اڪنڊ سينچ
- 1 اچس
- انناس جو رس
- 1 اچس
- مائي جوس
اهو ڪيئن ٺاهيو
- لوڻ سان هڪ ماهراريت شيشي ريم .
- هڪ ڪڪٽيريل شيڪر ۾ اجزاء کي ڀريل برف سان ڀريو.
- تمام گهڻو سکي رهيو آهي .
- برف جي مٿان تيار مارجنار گلاس ۾ اڏاء.
درٻار جي ہدايت: مارون آلن، ھورنيوس ٽائيلا لاء ھوٽل مونٽليون
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 84 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 4 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 19 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |