هي تيز ترين ڌڪيڪا رائيچ هميشه جلدي وقت ۾ جڏهن توهان هدايتن جي پيروي ڪريو ۽ صحيح اجزاء استعمال ڪريو. بهترين نتيجا لاء، اهو ضروري آهي ته توهان مڪمل فاسٽ ڪيميائي پنيس ۽ مڪمل فائدي واري مٺي ڪڻڪ وارو کير استعمال ڪريو ٿا. تازي نچوڙي ليمن جوس جو استعمال ڪريو؛ جعلي لنڊن مان شيون ڪافي پئجي نه هوندي آهي.
هي پنسڪ کي ختم ڪرڻ واري رابطي تي ڀريل پيالو جو ذائقو رکندڙ اسٽوپا سان ڪڍيو وڃي ٿو. يا تازيون راس بربرز يا اسٽرابيس جي ڪوشش ڪريو. شروع کان وقت تائين وقت تائين، هڪ ڪلاڪ کان ٿورو وڌيڪ وٺندو آهي. ليکڪ مڪمل طور تي روشن ۽ ڦهليل آهي؛ باقاعده چيزيڪڪ وانگر گونج نه ڪيو وڃي.
هي هڪ نرم سيٽ شيڪسيڪڪ آهي. اهو هڪ پڪل ڌنيڪ جو ٺهيل نه آهي. جيڪڏهن، هر شيء جي باوجود، اهو سيٽ ناهي، ان کي آزاد ڪيو!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8-اچس ڪاغذ جوڙي پنيس، نرمي
- 3-آائون ميڊيڪل
- ڪريم پني، نرم ٿي
- 14 ونس مٽي کي ڌڪڻ واري کير ڏيئي سگھي ٿو (نه خراب ٿيل کير)
- 1/3 کپ ليم جو رس
- 9 "ميٽرڪ ڪٽر يا چاکليٽ ڪيڪ پائي جوڙي آهي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ھڪڙي وچولي ٿانو کي ٺھيل ۽ ٻٻر جي ڪري پنير کي پني ڏئي ڇڏيو. پڪ ڪريو ته توهان کي صحيح طور تي ڪرڻ لاء وقت وٺي رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته کان وٺي پنيس سان مٺي ڪڻڪ ٿيل کير سان گڏ چڱي نموني سان ٺهرايو وڃي.
- سستگي سان مٺي ڪڻڪ وارو کير جو وڌو، مسلسل ڦرڻ.
- جڏهن کير جو اڌ شامل ڪيو ويو آهي، نيبو جوس شامل ڪريو ۽ آسان ڪرڻ کان پوء. باقي مٺي سانسيل ڌينڊي کير شامل ڪريو جيستائين ٺهيل ٺهيل آهي. کڪيندڙ يا ڪيٽي ڪرسٽ ميٽرڪ ۾ داخل ڪريو ۽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ.
نوٽ: مهرباني ڪري پڪ ڪريو ته توهان مٺي ڪڻڪ جو کير استعمال ڪيو آهي، هن طريقي سان. مون هن کي چيزيڪڪ ڪيترائي ڀيرا ڪيو آهي ۽ اهو هميشه طور تي قائم آهي. اهو ٺهيل ٿڌا ضرور ٿيندين، جڏهن توهان ان کي دٻاء ۾ وجهي ڇڏيو. جيڪڏهن هن پتلي تي پٽي آهي، ته توهان غلط قسم جو کير استعمال ڪيو.
گهٽ فاسٽ يا غيرفاتم ڪپڙو پنيس يا گهٽ فاسٽ يا غيرفطار مٺي ٿڪڙي واري کير جو استعمال نه ڪريو؛ طريقي سان انهن اجزاء سان ڪم نه ڪندو. پڪ ڪريو ته توهان حقيقي تازو نچوض ليمن وارو ليمن جو رس پڻ استعمال ڪريو ٿا. بوتل ليمون جي امڪاني طور تي نه آهي ۽ گڏوگڏ به ٺهيل نه هوندي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 366 |
| کل فیٹ | 19 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 11 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 56 ميگا |
| سوڊيم | 258 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 42 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 7 g |