مسڪينن جي ڪوڪيز، چمڪيل ڊونٽس، ٺڪيل ڪيڪ ... ڪو به شيرين نه آهي، جيڪو چمڪ مان فائدو نه ٿو ڏئي. جيڪڏهن توهان هڪ موتي چاکليٽ جي لوڪ جي تلاء تي رڌل آهيو ته هن جي بناوت کي برقرار رکندي، سٺو پڪل شين جي پيروي ڪندو آهي ۽ خوفناڪ آهي، نه وري نظر ڪريو. هي چمڪندڙ تلاء هڪ جهادي گزيري ۾ آسان اجزاء کي گڏ ڪري ٿو، جيڪا پڪ سان اهو به وڌيڪ مزيدار آهي.
هڪ سٺو چمڪ دنيا کي ملائڻ ۾ سخت ڏکي اچي ٿو. ڪجهه تمام ٿڌو آهي، واء ڇڪڻ چڱو پکو ۽ سٺو نه ٿيندو. اهو هڪ هڪ موٽو چاکليٽ جي ٺهيل ٺاهڻ لاء هڪ چاکليلي پنچچ سان مڪمل اجزاء شامل آهي جنهن ۾ رکندو آهي ۽ ذوق ڪري ٿو.
اهو توهان کي هڪ ٻرندڙ بوائلر ٺاهڻ جي ضرورت آهي، جنهن کي سڌو گرمي ڪرڻ جي تابع ڪرڻ جي بدران گرم گرم نه پر نه بچيل پاڻيء مٿان گهڻو ڪري ٿو. توهان هڪ ٻيڙي بوائلر خريد ڪري سگهو ٿا يا پنهنجو ترتيب ٺاهي سگهو ٿا يا هڪ پين پين جي بٽڻ کان ٿانو. صرف شيشي يا مٽي ٿانو استعمال ڪريو؛ پلاسٽڪ جي ٿانو استعمال نه ڪريو يا اهو ٻاڦ کان تباهه ٿي سگھي ٿو.
(اهو هڪ طريقي سان آهي ته توهان کي ڪاسيڪيڪ ڪيڪ ٺاهي، پنهنجي پاڻي کي گرم پاڻيء جي هڪ پن ۾ رکي، گرم پاڻي غسل جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، پر هڪ ٻل پاڻي ڏيڻ سان، گرم پاڻي پينن / کٽيل جو ذخيرو آهي، گرم پاڻيء جي پيداوار کان گرميء سان گرميء سان ٺهڪي اچي ٿو، انهن کي تيزيء سان ڇڪڻ.)
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 پيالو سيڪنڊ چيڪليٽ چپس سان
- 1/4 پيالو
- گهرو چاکليٽ
- 3 چمڪندڙ مکھن
- 1 چمڪندڙ نور
- مڇي جي شربت
- 1/4 چوٿون ڪڍڻ (انيڪلا يا ٻيو بهتر جيڪو چمڪيو ويندو آهي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرميء سان هڪ ٻيڙو بوائلر ٺاهي، پر ٽڪرائڻ وارو نه آهي - هڪ پين ۾ پاڻيء جو ڪجھ انچ. توهان انهي پين جي چوٽي تي ٿانو يا پين کي رکڻ چاهيندو جيڪو اجزاء ۾ آهي، تنهنڪري پڪ سان پڪ آهي ته پين / ٿانو پاڻيء سان پين کان وڌيڪ آهي. تون ٿلھي پاڻيء سان ٿڪيل پاڻي سان گڏ مٿو ٿانو ٿلھي پن کي ڀروسو ڪري ٻاھر ٻاھر نڪري نھ سگھندو. پڪ ڪريو ته پاڻي اجزاء يا پين جي تري ۾ مڙي نٿو اچي.
- اڳيون، هڪ ڪنڊ يا پين ۾ سڀني اجزاء رکي. ان کان پوء، پاڻي جي گرم پاڻيء تي پتي رکون. ايتري تائين جو چاکليڪ ڳاڙهو ٿيندو ۽ اجزاء جو گڏيل حصو ملندو آهي. ان کي هڪ چمڪندڙ چمڪ ٺاهيو وڃي.
- گرميء کي بند ڪري ڇڏيندا آهن ۽ ڊبل بوائلر مينھن کي ڏيو. گرم ٿلھي وٺڻ جي ڪوشش نه ڪريو / فورا بند ڪري، ڇو ته اھو انتهائي گرم آھي.
- هڪ ڀيرو ٺهڪندڙ گڏوگڏ هڪ ڀيرو گڏيل طور تي، ڪيڪ، ڪوڪيز، ۽ ڊونٽون مٿان گهڻو ڪري ڇڏيندو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 100 |
| کل فیٹ | 7 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 6 مگ |
| سوڊيم | 4 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 8 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |