رات جو فرانسيسي ٽاسسٽ سياسروول

اهو رات جو اڄوڪي فرينچ ٽوسٽ خاندان ۽ مهمان لاء هڪ سٺو ناشتو ڪري ٿو. اهو فرانسيسي ٽاسڪ جيسلسر خاص طور تي آسان آهي، ڇاڪاڻ ته اها رات کان اڳ تيار ٿي سگهي ٿي ۽ صبح جو پختو ٿي سگهي ٿو. توهان شايد نيو Orleans انداز فرانسيسي ٽوسٽ يا درد پردي وانگر پسند ڪري سگهون ٿا.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. وڏي بيڪنگ پين جي تري ۾ مٿي مکڻ وڌايو 1 انچ-اونچي پاسن سان جلي رول پين. پين ۾ ماني سلائسون بند ڪريو.
  2. ڪنگڻ کي هڻڻ، کير، کنڊ، شربت، وينلا ۽ لوڻ وڏي ٿانو ۾؛ ايتري تائين جو مزو ٺهڪيو. مانيء جي مٿان ٿڪجي ٽوڙي ڇڏين. ڇڪڻ ۾ ڪتب آڻڻ لاء ماني سلائيس. ڪي ڪلاڪن تائين پلاسٽڪ لفٽ ۽ مفاصلي سان ڍڪڻ يا رات جو پاڻي.
  3. 10 منٽن لاء اڳوڻو سونهن 400 ايف. ھڪڙو مالدار سھڻي برھڻ کان پوء ماني کي وڌو ۽ لڳاتار جاري رکو، تقريبا 5 کان 6 منٽن تائين. منتقلي کي فرينچ ٽاسٽ کي منتقلي ۽ ڪنٽرولن جي کنڊ سان گڏ چاڙهيو، جيڪڏهن گهربل هجي.
  1. ميپل سرڪ يا توهان جي پسنديده ٽپنگ سان گرم سان خدمت ڪريو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 277
کل فیٹ 18 g
ڏوريل ڀاڙي 10 گ
ناپسنديده چت 6
کوليسٽرول 192 ميگا
سوڊيم 143 ايمگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 21 g
غذا فائبر 0
پروٽين 8 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)