اهي ٿڌا ڪڪڙ، مڪمل سوچن واري ڪڪڙ يا گوشت اسٽو جي دل ۾ آهن. آڱو ۾ هڪ تازو يا تازو ڪڪڙوازي واري جوش شامل ڪريو يا چيو شامل ڪريو يا تازو ڪٽيل مٽي جو ٺهيل.
گنگا ڦڦڙن کي ڦهلائڻ لاء پکڙيل بيڪٽ جيان جي تڪليف جي هڪ پٽي تي بلبنگ اسٽو تي پکڙيل آهي. اهي نسبتا روشن آهن. صرف چربی 1 مکھن مکھن آھي، ۽ ڪافي کير جو آھ ۾ ڪڪڙ ڪري ٿو. اهي بسڪوٽ يا خمير رولز پختو ڪرڻ لاء هڪ سٺو متبادل آهن، ۽ اهي تيار ڪرڻ لاء صرف چند منٽن وٺندا آهن. بس اجزاء کي گڏ ڪريو ۽ انهن کي بلبل اسٽو تي ڦٽو ڪريو!
ٻڏل پڻ بيڪٽ ميز سان ۽ کير سان پڻ ٿي سگھي ٿو. ڏسو ته بيسکٽ ميڪل گوپانگ جي نسخي لاء نسخو ڏسو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو
- سڀ مقصد اٽو
- 2 ٽيچون پائڻ وارو پائوڊر
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- اختيارن: 1 ٽيچون تازو ڪٽ اجماع
- 1 ڍڪڻ مکھن (نرم)
- 1 / 3-1 / 2 پيالو کير (نمي ڪرڻ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ آڱر ۾ اٽو، پکاو پائوڊر، ۽ لوڻ کي ٺهرايو.
- مٽي ۾ مکڻ ۾ ڪٽ ڪريو . کير ۾ رکڻ جو هڪ گلي آو ٺاهيو وڃي. ان کي هڪ ٿلهي آو هوندو آهي، پر گلي جو چمچ کان ڪافي ٿلهي هوندي آهي.
- گرمي جو مزو ٿيندو جيستائين اهو سمجهه آهي.
- ڪفن جي چمڪندڙ خشڪ مان ٿڪڻ واري اسٽوپا تي. ڪوشش ڪري ڀاڄين تي ڀاڄين کي ڇڏيندا آهن پوء اهي مائع ۾ ڪڙي نٿا ڏين. 10 منٽن لاء کڪ، صاف ٿيل، ۽ سختي سان پين کي ڍڪيو ۽ 10 منٽ کان وڌيڪ دير تائين کائڻ. ٿڪڻ کان بازو رکڻ لاء ڪجھه ڀيرا وڌو.
طريقي سان سائيز تي ٻڌل 8 انگور ٺاهي ٿو.
تبديليون
- پراڻي ڪڻڪ وارا ميوا ٻلڻ واريون: گونڊوئيڊ کنڊ جي 1 يا 2 چمڙن جون گونگا شامل ڪريو. جيڪڏهن گهربل هجي، اٽڪل 1/2 ڪسڪون گرايو گتان بابت شامل ڪريو. شربت ۾ سرسبز ميوو اڇلائي. کاڌا 5 منٽن تائين پهچايو. 15 منٽن کان وڌيڪ ٿورڙي کاڌ ڪريو ۽ کائڻ لاء.
- ڪوبل گولڊ: ڏند ڪڻڪ کنڊ مان 1 يا 2 چمڙن جا ڳوڙها ۽ ڪڻڪ جي پنجن جي 1/3 پيالو شامل ڪريو، جيڪڏهن گهربل هجي. جڏهن ته چاهيندڙ هجي ته هڪ ميوي کي ڀريل ڀريل ڀرڻ ۽ رنگن جي کنڊ سان اڇلائي. جيئن هدايت ڪئي وئي، يا ڪوبوڪرير بابلنگ ۽ ڀريل ڇڪيل آهي.
- شاهد گوپانگ: هن ۾ کير شامل ڪرڻ کان اڳ 1/4 پيالو ڳاڙهو ڪادرڊ پنيس کي گونگي سان ٺهيل شامل ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 74 |
| کل فیٹ | 4 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 5 مگ |
| سوڊيم | 306 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 9 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |