گاسٽ آزاد فريپس وٽس رسا چاس سان گڏ اکين جي تڪليف ۽ مزيدار آهي، ۽ خاص موقعن جي لاء هڪ بهترين تلاء ۽ موڪل جو ڏينهن جي رانديون.
مصروف گلووتن کان خالي وقت وقت کان اڳ واري ايڪٿل گليٽ آزاد فريپ جي اسٽاڪ ٺاهي سگهن ٿا، لفٽ ۽ فاسٽ ۽ مناسب خاص موقع مٺاڻ لاء منجمد ٿيندا آهن.
هن کي آسان ڪرڻ لاء هڪ ڦيلو استعمال ڪريو ڪوراپ ڪو وقت ۾ نه ڳالهايو. راسبي جي ساس يا پنهنجي پسنديده ميوو چٽ سان گڏ ڪريو. ڪشميري ۽ مزيدار گليلي آزاد بيڪ لاء وائس ڪيڪر، وين ونس آئسڪ جي هڪ اسڪانو، ۽ / يا کنڊرن جي کنڊ جي گريبان جو گنگوڙو شامل ڪريو.
نوٽ:
- هن طريقي ۾ پنهنجو پسنديده گلوڪين آزاد آلو ميز پنهنجو پسنديده پيڪ ٿيل استعمال ڪريو يا توهان جي پنهنجي گلوونين آزاد آلو ٺٽو ٺاهيو .
- واقعي تيز ۽ آسان سيراپي بيٽر ٺاهڻ لاء هڪ ڦليندڙ استعمال ڪريو.
- وقت کان اڳ ڪيپ ٺاهيو. پلاسٽ لفٽ جي تہه کي جڳھ ڪريو يا پڪي ڪريپي جي وچ ۾ ٽڪرا پيپر. پوء پوء پلاسٽڪ ۾ اسٽيڪ لائين ۽ خالي فريزر جي بيب ۾، ليبل ۽ 2 مهينن تائين منجمد. ٿورڙو ۽ گرم 300 ۾ فائن کان اڳ 5 منٽ اڳ ۾ خدمت ڪري رهيو آهي.
يادگار
- هميشه پڪ ڪريو ته توهان جي ڪم جي سطحون، برتن، پنجا ۽ اوزار اوزار گوتن کان پاڪ آهن.
- هميشه پروڊڪٽ ليبل پڙهو. ٺاهيل بغير ڪنهن نوٽيس جي پيداوار فارم کي تبديل ڪري سگھن ٿا.
- جڏهن شڪ ۾، خريد نه ڪريو يا هڪ پيداوار واري ڪارڪردگي سان رابطو ڪرڻ کان پهريان ان جي تصديق ڪرڻ لاء جيڪا مصنوعات گلوبلن کان پاڪ آهي.
سٽيفري ڪيڪروس، جولاء 2016 ع تي ڏنل
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- لاء ڪيپي بيٽر لاء:
- 4 کير جو پيالو (يا توهان جو پسنديده داڻا مفت متبادل)
- 2 وڏي ڪمري جو گرمي جڳه
- 2 چمڪندڙ چمڪندڙ مکڻ يا زيتون جو زيتون جو تيل
- 1/2 چاچو
- 1 پيالو سڀني مقصدن ۾ گلوٽين آزاد آلو ميڪو (هيٺ ڏنل نوٽيس ڏسو)
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1 چچا چچا کنڊ
- 1/8 ڪڪڙون گليٽ مفت بيڪنگ پائوڊر
- تيل لاء
- لاء راسبريري لاء:
- 1 سڪا تازو راسبربر يا ڳاڙهو، ڳاڙهو ڀريل راسبرز
- 1 ڪڪڙون تازو ڄميون نيبو جوس رسايو
- شوق جو مزو
- اختياري گارنش لاء:
- 1/2 رپئي پٽي تازا راسبيسس
- 1 پيالو ڪمايو
اهو ڪيئن ٺاهيو
ڪيڏانهن بيٽ ٺاهيو.
- ڪڪڙ، هڏا، پگھريل مکڻ يا زيتون جو تيل ڪڍو ۽ وينجيندڙ پيٽ ۾ مٽي کي ملازمت سان ڀريل آهي.
- هڪ جدا ٿانو ٿانو ۾، ويڙها گليٽ آزاد آلو ملائي، لوڻ، کنڊ ۽ گلوڪين کان بيڪنگ پائوڊر.
- صرف گڏيل ۽ مناسب سان ٺهيل گڻ اجزاء ۽ مرکب يا ٻيلي ۾ شامل ڪريو. بائوٽر پتلي پينڪکي بيٽر جو مستقل هجڻ گهرجي.
- اگر بيگر ڏاڍو موٽ هوندو آهي، وڌيڪ کير شامل ڪريو، هڪ وقت تي هڪ ٿلهو، صحيح استحڪام تائين حاصل ٿئي ٿي. بيٽر وقت وقت کان وٺي سگهجي ٿو ۽ هڪ ڏينهن تائين ريفريج ٿي سگھي ٿو.
ڪيپ ڪڪيو:
- وچولي تيز گرمي جي مٿان گهٽ رخا 8 انچ سکيلٽ يا سيفا پيٽ ڪريو.
- 1/4 ڪاسٽون تيل کي خاطري ۽ برش جي هيٺيان کوٽ ڪرڻ لاء برش شامل ڪريو. (هن کي هر ڪوفا ٺاهڻ کان اڳ ڪريو).
- بيتر جي 1/4 پيٽ جي گرم سنويل ۾ ڪڪڙ ڪريو. زخم واري کي ليليٽ واري پين جي تري ۾ بيڪار کڻي ڍڪيل آهي. ڪيپ جي ڪايپ کي کائي وٺو 1 منٽ (ان جي چوٽي تي بيٺل مٽي هجي).
- ڪيپ جي ڪنڊن کي ڍڪڻ لاء ٿلهي اسپتو استعمال ڪريو. سيٽا جي ذريعي اسپاٽ کي صاف ڪريو ۽ آسانيء سان ان کي پلٽ ڪريو. ٻيو طرف ڪڪڙ وڌيڪ 1 وڌيڪ منٽن تائين ٿڌي ريڪ يا پليٽ کي سيراپي منتقل ڪريو. باقي رھيل بيٽرن سان ورجائي وٺو.
Raspberry Sauce ٺاهيو:
- پراڻو راسبرز، ليمن جو رس ۽ ڪوڊر ۾ ٺوڪندڙ، مٺي کي ترتيب ڏيڻ توهان جي مزو کي. هڪ بيشمار بيس جي لاء، ميش سايلي ذريعي ڀريل راسبي پيروي.
- ڪپڙا ۽ ڇڪڻ يا فريڪي ڪريو. هن جي باري ۾ اٽڪل 1 1/4 پيٽ پيچرا چاس ڪيو.
ڪنڊن کي ڍڪيو:
- ٽڪريء 1 ڍڪون رسس چاسٽ مٿان هر سيفا ۽ رول اپ.
- وڌيڪ چٽ ڪيو ويو جيڪو وڌيڪ راسڊريس ۽ ڪشميري سان گڏ اختياري طور تي گارنش ڪيو ويو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 202 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 113 ايم ڪيو |
| سوڊيم | 243 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 22 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 6 |