رينس سان گڏ گهر جي ماني پوندي

جڏهن ته ڪجهه مختلف حالتن ۾ هن روايتي طور تي مٺاڻ شيرين کي سنجيده نموني شامل ڪن ٿا، اهو سڀني جي ماني سادگي بابت گهر جي ماني جو پڪو نوڪري آهي. صدين تائين، سڄي دنيا ۾ ڀڪيل پکاون اڳئين ماني استعمال ڪرڻ لاء ساڳيو طريقا ٺاهيو. ماني جي ماني لاء سٺو ڪم لڳندو آهي ڇاڪاڻ ته اها مٺي گراهڪن کي جذب ڪري ٿي، پر توهان کي گڏوگڏ گڏ هئڻ کي گڏ ڪرڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ ويهي سونهن ۾ وجهي. جيڪڏهن توهان تازي ماني استعمال ڪريو ٿا، جيئن هن نسخ ايندي آهي، ڪو به وقت نه آهي. توهان هن تندور تان سست ڪري سگهو ٿا، آئس ڪرير سان گرم يا ٿڌي ڪمي سان ٿڌو. توهان ون وينلا چاس سان پڻ ان کي لباس ڪري سگھو ٿا.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. اڳوڻو تند 350 فوٽن جي روشني ۾ 12x8x2 انچ بيڪنگ کاڌ خوراڪ.
  2. مکڻ ماني ھڪڙي پاسي سٺين سلائيس. هر ڪٽرن کي 4 چوڪن تي ڪٽيو. تيار ڪيل ميڪن کي کاڌ خوراڪ جي مٿان کان مٿي آڻيندي پوء ماني کائڻ وارين ڪنارو، مارو ٿانو مٿي، مٿان مڻ مٿان، مٿان چڙهائي سلائسون. شلن سان ماني ھجڻ.
  3. هڪ ساسن ۾، گرمي کير کي صرف جيستائين ايبل جي ڀرسان ٺاهيندي؛ گرميء کان ختم ڪريو. کنڊ شامل ڪريو، جيستائين اهو مڪمل طور تي ڦڦڙن سان ٽڪڙيو وڃي.
  1. وڏي پيٽ ۾، هڏن کي ماتايو؛ 1/4 پيالو گرم کير ۾ شامل ڪيو ويندو آهي ۽ هڻڻ سان ڳاڙهو ڪري هڻڻ سان ڀريل. ٿڌي طرح سان گرم کير جو ٺهيل وهڪرو، مسلسل لاڳاپا لڳائڻ. ٿنڀا ونيل ۾.
  2. جيڪا ماني تي تيار ٿيل بيڪش ڊش ۾ کير ۽ هڻڻ جو مرکب ڏيو. ٿانو بڪ ۾ ھڪڙي کاڌ خوراڪ ۾ بيڪنگ ڍڪ مقرر ڪريو پوء تتل پاڻي جي باري ۾ تقريبا 1 1/2 کان 1 انچ.
  3. ڪيڪ 40 کان 50 منٽن تائين، يا ڪنهن جي ڪاٺيء چن يا چاقو جو مرڪز وچ ۾ داخل ڪيو ويو صاف صاف اچي. پاڻي جي وڏي وڏي کان بيڪنگ کاڌ خوراڪ کي هٽائي ڇڏيو ۽ اهو ڪم ڪرڻ کان پهرين 15 منٽن کان اڳ ۾ ڪم ڪري ٿي. مانيء جو ٻرندڙ گرم يا ٿڌو ٿڌائي سگھي ٿو. ريفريجيريٽ استعمال ٿيل حصو.

وڌيڪ ڇڪندڙ پندر بابت

ڇا گھر واري ڪلينڪ توهان کي اپيل ڪندا آهيو؟ ٻاهران ٻيا ٻئي ماني چڪاس ڪريو.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 258
کل فیٹ 12 g
ڏوريل ڀاڙي 6
ناپسنديده چت 3
کوليسٽرول 129 ميگا
سوڊيم 101 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 32 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 7 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)