ھڪڙي دارو ستارٽر ھڪڙو ھھڙو بيارو آھي يا سپنج آھي، جيڪي اوھان کي وحشي خشڪ کي ڌڪيندا آھن. ان کان پوء ستارٽر کي ماني ٺاهڻ لاء ڳاڙهو روئڻ واري طريقي سان شامل ڪيو ويو آهي. قدرتي شروعاتون صرف اٽو ۽ پاڻي سان شروع ٿيندڙ هڪ جهنگلي خشڪ ڪن ٿا. جلدي ڳاڙهو ستارٽر ٺاهڻ لاء، ڪڏهن ڪڏهن اسٽار ۾ تجارتي خرابي سان شامل ڪيو ويو آهي. انهي ڪري ته بکر صحيح حالتن تي ڀروسو ڪرڻ جي ضرورت نه آهي. اهو شاديء جو ڳاڙهو ستارٽر ان کي ڪتب آڻڻ لاء تجارتي خريدار استعمال ڪندو آهي. اهو تمام آسان آهي. هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ستاره کي استعمال ڪريو ته هر مانيء جي ماني ٺاهي ۽ ان کي وري (ان کي کارايو) هر استعمال کان پوء اٽو ۽ پاڻي سان.
مون کي هدايتون جيڪي هتي آهن ۽ سادي ڪرڻ لاء آسان آهن. اڃا به توهان وٽ اڳ ۾ ڪو دڙو نه ستارٽر ٺاهيو آهي، توهان کي هن بنيادي ستارٽر رائيپ سان ڪامياب ٿيڻ جي قابل ٿي وڃي. اها پهرين سالن کان پهريان مون کي جانچيو ويو آهي، جڏهن مان صرف پنهنجي خاندان لاء دڙي وارو ڌاڙي ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو. ھن پڙھائي مان نتيجو مزيدار ۽ وڏن ڪنوار ذائق مان ھو. مون کي ڪيترن ئي مهينن تائين زنده هاري رکڻ جي قابل هئڻ کان اڳ هڪ آلوٽڪ اسٽارٽر (هڪ شخص صرف ماني کائي سگهجي ٿو) مان سمجهان ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2-1 / 2 پيالو گرم پاڻي
- 1 ساکم فعال سڪل خمير
- 2 ڪٿان ماکي
- 2-1 / 2 پيالو تمام-اٽو مقصد
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ صاف، گلاس يا سيرامڪ ٿانو کڻي شروع ڪريو. دھات جي کليل يا برتن جو استعمال نه ڪريو. ڇڪڻ ۾ پاڻي، ٿيندر ۽ ماکي. اسٽائر مواد سان ڪاٺيون چمڪ سان گڏوگڏ ٿيندر ٿڪيل آهي.
- شروع ۾ اٽو هڪ اڌ پيالو ڳائڻ شروع ڪيو. اٽو ۾ ٿڪڻ لاء هڪ ڪاٺيون چمچ استعمال ڪريو جيستائين سڀني ڍنڍون چڙهي ويندا آهن.
- پرور اسٽارٽر هڪ هڪ گولي پلاسٽڪ ڪنٽرول ۾. ڪپڙي سان ڪپڙي سان ڍڪ ۽ ربر بينڊ سان جاء تي رکو. 5 ڏينهن لاء گرم گرم جاء تي مقرر ڪريو، هر روز مواد کي گڏ ڪيو وڃي. فرج ۾ دڪان.
- ستار کي تبديل ڪرڻ لاء، پاڻي ۽ اٽو جي برابر مقدار ۾ ملايو.
رسائي اسٽارٽر جا طريقا:
آرٽائٽ ڪنٽرول ۽ ريفريجٽر ۾ ذخيرو رکو. گرمي، نمي، ۽ هوائي خرابي کي ماريندو آهي ۽ ماني کي روڪي ٿو روڪي ٿو.
اسڪوٽ کان محفوظ رکڻ جو اسٽور اٽو صحيح.
جڏهن ماکيء ماني ۾ شامل ڪئي ويندي آهي، اها پڪل ماني جي نمي کي بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
شهزادي کان بچڻ لاء توهان جي ماپنگ چمچ کي، کوٽ واري چمچ کي ننڍي مقدار ۾ تيل جي تيل سان.
پنهنجي بreads ٺاهڻ لاء پاڻيء کي دٻائڻ بدران بوتل جي پاڻيء جو استعمال ڪريو. پاڻي جي نرمي ۽ کلورين پبلڪ پاڻي ڪڏهن ڪڏهن مارڻ جي ضرورت آهي ته ماني توهان جي ماني جو اڀر لڳائڻ جي ضرورت آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 92 |
| کل فیٹ | 2 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 238 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 17 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 2 g |