اهو ريٽوتو جو مٺي آلو، پنجن ۽ پيرسسن پنيس جو شاندار خوشبو ميلاپ آهي، ۽ توهان کي ٻيهر بار بار بنايو ويندو. ريٽيوٽو کي هڪ پاسي واري ڍڪڻ جي طور تي خدمت ڪريو يا ڪٽو سلاد ۽ ريٽي ماني سان گڏ مکيه ڍنڍ يا ماني جي طور تي خدمت ڪندا آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 چمڪندڙ مکڻ
- 2 ٽيچون
- منٽيل واڪ
- 1 وچولي
- مٺي آلو ، ننڍي جوس ۾ ڪٽي، 8 سوون يا 2 پيٽ
- 1/3 ڪپڙو پيالو پنڊيل
- 2 کان 3 پيٽ
- سبزي وارو ورور
- 1 پيالو اربريو چانور (اٽڪل 6 کان 7 سوون)
- نموني ۽ تازي زمين ڪارو مرچ، مزو ڪرڻ
- 1/2 پيالو تازو پيمسسن پنيس
- 1- چمڙي رنگا رنگا رنگا رنگا ڳوڙها پوزيشن يا تازي اجماع
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙھو پوائنٽ جي وٿين مان 3 پيٽي ذخيرو ڪريو؛ گرمي کي تمام گھٽ رکڻ لاء گرميء کي گھٽائڻ لاء گرم رکو.
- هڪ وچولي چوماسي ۾ مکڻ مٽي ڇڏيو؛ منٽ ۽ آئوٽ شامل ڪريو؛ جيستائين ترسي ڇڏڻ کپي. چانورن ۽ ڪڙو شامل ڪريو، ايتري تائين سان گڏ ٺهرايو. اٽي ۾ مٺي آلو گرمي برور جي 3/4 پيالو کي چانورن جي ملازمت ۾ رکڻ گهرجي. وچولي گهٽ گرمي تي کائڻ، مسلسل روانا ٿيا، جيستائين مائع جذب ڪيو وڃي.
- ھڪڙو وقت ۾ 1/4 کان 1/3 ڪپ جي ذخيرو کي وڌائڻ جاري رکو، ايتري قدر جو ھوائي چانورن ۽ مٺي آلو ٿلھي آھي، پر اھو نرمي نھ آھي. لکت کي ٿوري ٿوري مزي هجڻ گهرجي. اهو 25 منٽ ۽ ورٿ جو اٽڪل 2 کان 3 پيالو وٺندو.
- پرسنس پنيس ۽ سائي پياز يا ٻنيء ۾ لڳل، پوء ذوق ۽ تازي زمين کي ڪارا مرچ شامل ڪرڻ لاء مزو ڏيو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
مٺي آلو رويلي سان برن مکھن پيڪن سوس
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 454 |
| کل فیٹ | 22 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 39 ميگا |
| سوڊيم | 746 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 54 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 11 g |