ويگن زيتون ٽيپنيڊ لاء آسان پيشڪش ايپزرائزر جي لاء وڏن جي ڀڃڪڙي لاء وڏيون اڇلائي آهي يا گھوڙو ڊي ايئرزز جي ڪنهن به پارٽي لاء، جتي ڀاڄيون يا خوشبو مهمان جي اميد رکندا آهن (يا صرف مهمانن جو سٺو کاڌو پسند آهي). اهو سادو ۽ آسان گھر زيتون ٽيپينڊ ريپائيس ٻن قسمن جي زيتون جو استعمال ڪن ٿا موڪ تي خوش ڪرڻ واري رنگ واري ميلاپ ڏي.
زيتون ٽيسٽڊ توهان جي پسنديده ڀڪندڙن، بگيٽ جي لوڻ يا ڇانو سلائيس سان گڏ ننڍڙو ڍڪڻ جي خدمت ڪري ٿو، يا خوبصورت پريسن سان گڏ ڪجهه ڊيپ لاء ڪجهه گهر جي ماهر مٿان استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو هڪ گرما جي لپڻ يا رات جي رات لاء پيٽيو يا تلاء جي پاسي تي ڀرپور اسٽارٽر آهي. توهان گلاس جو ٿڌو اڇو شراب سان پڻ لطف اندوز ڪري سگھو ٿا.
گهر واري ڪپڙي مٿان استعمال ڪرڻ لاء ڪجهه وڌيڪ خيال؟ ماني تي زيتون ٽائيپائيڊ کي ڌڪڻ واري پياري زنگ سبزي سينوچين ڏانهن وڌايو آهي ، يا توهان ان کي پاسو کڻي گرم يا چمڪيل نوڊل آمدورفت لاء پڻ ٽائيپ ڪري سگهو ٿا.
ريگستان ۽ رگين ٻنهي جو اهو طريقو آهي ۽ کاڌي پروسيسر يا چاقو جي استعمال سان صرف چند منٽن ۾ تيار ٿي سگهجي ٿو ۽ عمدي طور تي اجزاء کي گھٽائڻ لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 ڳاڙهو ڪارو زيتون
- 1/2 پيالو گرين زيتون
- 1 tbsp. ڪيپ (اختياري)
- 2 ٻلو لاڙ
- 2 ڪٿان زيتون جو تيل
- 1 سڪا. ليم جو رس
- 1/4 ايس ايس. ڪارو مرچ، يا ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- جيڪڏهن توهان هڪ کاڌي پروسيسر حاصل ڪيو آهي، توهان صرف چند سيڪنڊن لاء سڀني اجزاء تي عمل ڪري سگهو ٿا. تمام ڪمزوري طريقي سان عمل نه ڪريو، ڇو ته ڇانو بلڪل مڪمل طور تي نرم نه هجڻ گهرجي، پر ٿورڙي ۽ چوري پيسٽ مان وڌيڪ. يقينن، توهان پڻ اهو ئي عمل ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جي ترجيح لاء جيڪو توهان پسند ڪيو!
- جيڪڏهن توهان کي کاڌي پروسيسر نه آهي، عمدو زيتون ۽ لوسن کي مٽي ڇڏيندا آهن، پوء ٻين سڀني اجزاء سان گڏ گڏوگڏ، چڱي نموني سان گڏ.
پٿرن، چمڪندڙ، بائوٽ يا هڪ ڇڪيل آرٽين ماني جي سلائيز سان ٽيپين جي خدمت ڪريو. ان کي ٿورڙي ٿانو ۾ رکو ته مکھن چاقو سان گڏ مھمانن لاء ماني جي چوٽي يا چوڪرن کي. انهي سان گڏ، سموس کي مٿي ڪرڻ ۽ ذائق جو هڪ پرت شامل ڪرڻ، يا ڊپ لاء سمجهه سان گڏ سمجهيو.
زيتون ٽائيپلي کي خدمت ڪرڻ کان اڳ واري سرفراز ٿيڻ جي ضرورت ناهي، پر توهان ڪنهن به بچاء کي سرفراز ڪرڻ گهرجي. توهان ان جي تياري ڪرڻ کان ڪجهه ڏينهن بعد استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ان کي ٿڌو رکيو.
زيتون ٺاهڻ واريون تبديليون
ڪوشش ڪريو زيتون ٽپڻيري لاء خشڪ خشڪ ٿيل ٽماڪن سان هن کي پڙهيائين . اهو پرسسن پنيس يا پرسنسن سان ڀريل يا بغير ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان مسڪينن جو کاڌو پسند ڪريو ٿا، انهن سادي زيتون ٽپينڊيڊ ٺاهڻ ۽ تازو تازو مٽي مرچ ۽ ٿوري تازي گرم چٽ ۾ شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، يا جيڪڏهن توهان وٽ ڪجهه تازي جڙي آهي، ته توهان کي هميشه ڪجهه ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. تازي ڪنگر اجماع ۽ گهر واري ٽيلي تي بصيرت. ٻيا قسمون؟ ڪجهه منٽ پيميني مرچ، ڀريل ڳاڙهي مرچ يا ڪٽيل مرچ مرچ شامل ڪريو. صرف اهم اجزاء زيتون، ڪيپ ۽ زيتون جو تيل آهن - باقي توهان تي آهي، تنهنڪري تخليق حاصل ڪريو!
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 37 |
| کل فیٹ | 3 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 75 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 3 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 1 g |