جڏهن سبزيري سينڊوچس وٽ ايندو، اهو امڪان ختم نه آهي! سينووچ کي پنهنجي پسنديده سبزياتي گوشت جي متبادل عيوض ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، صحتمند شاکرن جو استعمال جهڙوڪ سمس، يا مختلف مختلف مٽي مان نڪرڻ جهڙوڪ جوس نٿ مکڻ. اهي سبزيري سينڊوچ پنهنجن چند دلچسپين جون ترڪيبون ۽ خيالون آهن، پر اتي ته گهڻو ڪجهه ناهي، اتي بور کي به حاصل ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
هڪ چوباسي تالا سادا سینڈوچ خيال لاء، هي ڪڪپا سلاد سينڊوچ جي سڀني ساڳيا ذائق رکندڙ ڪوشش ڪريو، بشمول ميزيس، سروازي، انگور ۽ مٺي ٻوٽا، پر دل سان گڏ رڌ پچائڻ سان گڏ! ان کي مڪمل طور تي ماني ۽ آزاد رکڻ لاء ويگن ميزائن کي استعمال ڪريو.
جيڪڏهن توهان هڪ سینڈوچ کي ختم ڪرڻ شروع ڪيو ته آٽو آسٽريليا سان (مون کي اسپينچ قسم) ۽ ڪريم پنيس پسند ڪيو، ته توهان واقعي غلطي نٿا ڪري سگهو. توهان بئن اسپاڪس کي شامل ڪري سگهو ٿا، صرف ڪجھه طور تي، ۽ جيڪڏهن توهان وگن ڪاسني پني کي استعمال ڪريو ٿا ته توهان وٽ هڪڙو شاندار شائري سینڈوچ، يا ويگن هوندو (۽ توهان ڇو نه ٿا سگهندا؟ Tofutti ब्रान्ड vegan کریم پني شاندار آهي!). ڪنهن به طريقي جي پيروي ڪرڻ چاهيو ٿا؟ هتي شيگن ڪنيج کي ڪپڙي وڳڻ واري لپي ٺاهڻ لاء هڪ طريقو آهي.
04 جو 08
شاپ يا مشروم سان ڀاڄي ربن
ڀاڄي ربن سان گڏوگڏ ٿڌ سان.
اي، مون کي ڪيئن رنج ڪيئن پياريو. هڪ سٺي پراڻي رچ ڳولڻ ڏکيو آهي (جيستائين توهان شيگين ۾ نه رهندا!)، پوء ڇو پنهنجي گهر ۾ پنهنجو پاڻ کي نه ٺاهيو؟ هڪ روايتي مقبرو هميشه رائن ماني تي هڪ ٿندل ٻيٽ ساس، سوئس پنيس ۽ سيورڪوراٽ سان خدمت ڪندو آهي. هي سبزيري نسخو گوشت جي بدران tempeh سان ٺاهيو.
05 جون 08
ميڪل سان گڏ پيلي جو پني هي ايپل ۽ ٻوڙدار پينيني سڀني اپورن جي پيداوار لاء هڪ گريلل پنيس سينووچ آهي. اهو صرف ساک، پنيس ۽ ماکي سرسري سان سادو تلاوت آهي، پر توهان کي هڪ گريلر پني سان سينچچ جي ضرورت آهي.
06 جي 06
سبزي باربي سان گڏ سونووچ سبزيري سینڈوچ جي ڪا به فهرست نه رڳو گهٽ ۾ گهٽ هڪ تفاو سینڈوچ مڪمل ٿي سگهندي، ۽ هي باربيڪيو توفيو سینڈوچ مان هڪ آسان ۽ سبزي ۽ سبزي شين ۽ سينگ سڻوچ مان هڪ آهي. توهان کي هي بيزاري سينڊوچ لاء تمام ضروري آهي، هڪ سٺو معيار باربي ڪيء چاس، ڪجهه ٽپي ۽ هڪ رول آهي. باقي سڀ شيون توهان تي آهن.
07 جو 08
ڪيمبرمبرٽ گرين پنيس پينيني
ڳري پوڻ لاء ٻرندڙ پنيس! هڪ عام گريليل پني سان سٿوچ وٺو ۽ ان کي ڀريل مرچ جو تيل ۽ فرانسيم ڪيمبرمبرٽ پنيس کي شامل ڪندي هڪ بدترين سبزياتي پنين ۾ تبديل ڪري ٿو. هڪ فني طور تي نرم ۽ مايوسي فرينچرن کي ڪير نه پياريندو آهي؟
08 جو 08
جيتوڻيڪ وڌيڪ سبزي ۽ شيگن سويلوچ ۽ وڳ
اڃان تائين سبزي وارو سيرابين سینڈوچ کي ڳولي رهيا آهيو؟ هتي ڪلڪ ڪري هتي ڪلڪ ڪري وڌيڪ گهڻا. ڪوشش ڪريو هڪ ساگون هڻي سوراڊ سٿوچ ، هڪ ٿڌا "ڪڪڙ" سلاد سيندوچ يا پنهنجي سوين سٿين تي هن سوٽي بندر ۽ پني سان لپيندي. گوشت جي سينوچ خيالن جي امڪانن لاء بيشمار آهي!