بابڪلي ( سلواڊوبا ، گولاچي ، گوبي ) ، سلواڻ جي پڪل جون آڱريون آهن.
اهي پوکي پوڻ وارا ٻج ۽ ماکيء سان مٺو ڪري سگھجن ٿيون، يا ساروورراٽ ۽ انوشي سان ساروڪار .
اهي سلوواک مسيح ايوي لاء هڪ پسنديده آهن، مخجي جي حيثيت سان ، ۽ خطا جي دوران، پر ان جي روشني ۽ هوائي اهن جون سال ڪنهن به وقت مزيدار آهن.
اهو رڪارڊ انڊيا جو چارلوٽ پٽيش ڪانجڪوڪو کان اچي ٿو. هن تصوير ڏسو هڪ سلوواک کرسمس شام ويليا جو گليلو .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- اوندڻ لاء
- 2 پيالو پاڻي
- 3 ٽيچون کنڊ
- 2 ٽيچون لوڻ
- 5 چمڪندڙن جو تيل يا مکڻ (جيڪڏهن روزو نه هجي)
- 2 پيڪيجز سڪي ٿو
- خشڪ
- 6 پيالو
- سڀ مقصد اٽو
- شربت لاء:
- 1/2 پيالو پوکي ٻج
- 1/2 پيالو ماکي
اهو ڪيئن ٺاهيو
اهن جو بال ٺاهيو
- وچولي چشمي ۾، 2 پيالو پاڻي، 3 چمڙي کنڊ، لوڻ، ۽ تيل کي وڌائڻ لاء روزو رکڻ گهرجي. ڦوٽو رکڻ لاء.
- ان کان علاوه، 1 ٽيچون کنڊ ۽ 1/2 کپ گرم پاڻيء ۾ ڦهليو اٿو.
- جڳھ ۾ آلو رکي ھڪ ٿانو مزي جي ٿانو يا وڏي ٿانو. لوڪيدار پاڻي-کنڊ جو-تيل جو ٺهيل ۽ ٿور-کنڊ وارو پاڻي شامل ڪريو.
- ٺهيل جيستائين ٺهيل ۽ گندگي سان گڏ، منزير ۾ تقريبا 7 منٽن ۽ هٿ سان گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن. ڪپڙا ۽ دوکي تائين ايجاد ڪرڻ گھرجي.
- پن چڪي ٿلهو آڱوٺو ۽ ٿڪيل لوڻ واري مٿاڇري تي ڦٽو ڪيو. آلو 1 / 2- ٽڪر ڏيڍ انچ ۽ ڪٽرن ۾ ڪٽ ڪريو، جنهن جي نتيجي ۾ 1 انچ جي گولن جي هٿن جي هٿن ۾ ڦهليل ٿيندو.
- آھ جو بال جي ڪنارن سان گڏ ھڪڙو ٺاھيندڙ يا قطار ڀريل کاکي پتي تي جڳھ ڪريو.
- گرمي جو 375 فوٽن تائين وڌايو وڃي ٿو، جيڪو ڳريل پلاٽ سان گڏ ٻه ڀيرا ساوڪ لڳل هئا.
- 15 کان 20 منٽن تائين ٿڪايو يا ڪٽيل ٻارهين. مڪمل طور تي.
پوشاڪ ميون کي ميون جي شهزادي ٺاهيو ۽ تيار ڪريو
- ان کان علاوه، هڪ مارڪر ۽ موتي ۾ ڪڻڪ جو فصل ٿورڙو پاڻي يا کير سان گڏ رکي ڇڏيو.
- جڏهن ته بلبالي ٿڌو آهن، گیندن کي ٽوڙيو ۽ انهن کي ڪنڊر ۾ جاء ڏي. بوروبي مٿان ڪافي تيل پاڻي ڀرڻ لاء انهن کي نرم ڪري ڇڏيندا آهن پر انهن کي ڪڪرن ۾ ڦيرايو. تمام سٺو آهي.
- سڀني مٿان گرمي ۽ ميون جي ٻج پوکڻ. هلڪو جلدي ٿڪايو ۽ فوري طور ڪم ڪريو.
Savory Bobalki تدوين
پوکي جي ٻج ۽ ماکيء جي بدران، هڪ 1 پونڊ کي سيرورڪراٽ ڪري سگھڻ ۽ سڀني نمي کي نچوڙي سگھي ٿو. مکھن ۾ سٽ ڪيو پيو وڃي (يا تيل ۾ سخت روزو رکڻ لاء). پڪل بوروبي ۽ مند سان گڏ مٽي لوڻ ۽ مرچ سان ذائقو ڪجي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1751 ع |
| کل فیٹ | 84 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 52 گ |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 6،086 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 255 ج |
| غذا فائبر | 14 g |
| پروٽين | 15 g |