سنا - سناس - سنيا

اهو عام طور تي ساحلي هندستاني کاڌو خوراڪ، سڪل فرش ۽ اس تي پڻ آهي. هتي هڪڙو گرم، نرم ۽ فطرت جيان نه آهي، پارڪ ونيندو يا سورپاپل سان گڏ آهن.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

چانورن کي چڱي طرح ڌوئڻ ۽ پاڻيء ۾ رات جو پاڻي ڀريو. صبح جو، پاڻي ڀريو ۽ چانورن کي ٿورو پيٽيده سان صحيح پيسٽ ۾ پيس. جيڪڏهن توهان کي ڊدي استعمال نٿا ڪري سگهو، چانورن کي پنهنجي پاڻ تي پيس ڪريو.
شيل مان ناريل ڪڍي ڇڏيندي ۽ ان کي پيسٽ ۾ پيس ڪن.
جيڪڏهن توهان خمير کي استعمال ڪري رهيا آهيو، اها کنڊ ۽ گرم پاڻيء جي 2 چمٿن سان گڏ گڏ ڪريو. چڱي طرح سان لڳل. چند منٽن لاء ويهڻ جي اجازت ڏيو ۽ ان کي جنم ڏيڻ شروع ڪيو ويندو.

چانورن ۽ ناريل پٿرن سان گڏ هڪ وڏو، ڳاڙهو ڪٽيل ۽ ٽوٽي / ٿور پاڻيء کي وڌايو ويندو آهي. هڪ سٺو موٽر بيٽر ٺاهيو وڃي.
هي بيگر خمير کي 4 کان 5 ڪلاڪن تائين اجازت ڏيو.
ايليلي اٿي بيهڻ (يا ٿوري کاڌي واريون ٿوريون ٿوريون ٿوريون کاڌي سان گڏوگڏ) ۽ 3/4 کي مڪمل ڪرڻ لاء اچار / رڪي ٽوڪن ۾ ڪافي بيٽر ٺاهيو.
گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽن تائين (آئي يا ايستائين جو پکاپ ٿيل هڪ ٽوٿپيٽ ۾ داخل ٿيڻ واري جاء تي صاف ٿي وئي) صاف ڪري ٿي.
جڏهن پکايا، آسانيء سان ادلي سان ٺهيل شيون / رڪيکن وينجن تان هٽايو وڃي ۽ توهان جي پسند جي ڪيري سان گرم ڪرڻ جي خدمت ڪريو.

(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)