پورٽ شراب شراب، ڪيريري جليٽين جي اچارن مختلف رئيرن ۾ موجود آهن. اهو پڙهيو منهنجي دوست سوسن کان (هن جي برائوز ترجيحن سان) آهي، جيڪو ترڪيبين کي ترجيح پسند ڪرڻ چاهيندا هئا انهي ڪري اهي پنهنجو کٽ ڀريندا آهن. ھن نموني صرف ھڪڙو حصو ھو جنھن جي شڪرگذار ڊاڪٽرن جو خاص بنايو. حقيقت اها آهي ته شراب اڻڄاتل آهي، هن کي ٻارن لاء حد بند ڪري ٿي.
سوزان هن جي اجزاء کي ماپ نه ٺهرايو، جڏهن ته هوء ڪيڪ ٺاهڻ هئي. ۽، جيئن اسان سڀني کي خبر آهي ته، تڪليف ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاء مناسب ماپ اهم آهن. پر، بهرحال، شيطان شيطان جي رويي جي رويي جي باوجود، هن جو کاڌو به شاندار طور تي نڪتو آهي. هوء هميشه ان طريقي سان ماپ ڪري ٿي، تنهن هوندي - سندس هٿ کي پسنديده پسنديده.
تازي يا منجهيل اناسپ استعمال نه ڪريو. هن طريقي سان هيٺ ڏنل هدايتن جي ڄاڻ ڏنل معلومات ڏسو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 (6-اائونڊ) ڪاروڪ چيري جي جيل اي سي يا چوري ذائقي جي ڊي ايڇ کي وڌايو
- 1 پيالو پاڻي
- 1 (20-اونس) ڪڪيل پيننپيل کي اڏائي سگھي ٿو
- 1 (14-اائون) ڪري سگھن ٿا
- 1 پيالو
- 1 پيٽ ڪٽ واهٽ يا پنجن
اهو ڪيئن ٺاهيو
- جيل اي جي باڪس تي ڏنل هدايتن تي عمل نه ڪريو. 1 (6-اائونڊ) ڪارو چيري جا پيرا جيل اي سي يا چيري ذائلي جي ڊي اي ڊي کي 1 پيالو ٺاهڻ ۽ هڪ وڏو ساسن ۾ خلقيائين. 1 (20-اائون) کي ڪڪو پياليپل وڌائي سگھندو (تازو يا منجهيل انناسب استعمال نه ڪندا)، 1 (14-اونس) پوري ٻيرري ڪرري چاس، پيالو شراب شراب ۽ 1 پيالو ڪنگا واهٽ يا پنجن ڪري سگهو ٿا. ھڪڙو انگوزي رنگ ۾ ڇڪيو ۽ خدمت ڪرڻ لاء تيار ٿي ويندو آھي.
- لڪيل پنن کي کڻي لڪايو ۽ ان تي جليٽين کي ختم ڪريو. هڪ خوبصورت شيشي جو مرڪز سوراخ ۾ Hellman جي ميزين سان ڀريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 239 |
| کل فیٹ | 20 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 29 ميگا |
| سوڊيم | 18 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 16 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 4 g |