هي سهڻي شيرين نٿلا جي مٺائي سان ٺهڪي اچي ٿو ، جيڪا سڀني بيتن جي خوشبو ذوق سان گڏ، سڀني ڀتين ۾ هڪڙي پختو، فلاڪو پف پيريري شيل. جيتوڻيڪ اهي ننڍڙي پيٽ سپر فسيسي ۽ خوبصورت نظر ايندا آهن ، اهي تيار ڪرڻ لاء 20 منٽن کان گهٽ وٺندا آهن، جو انهن وڏن پارٽين کي تيار ڪرڻ لاء هڪ بهترين طرح مٺاڻ بڻائيندو آهي!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- بيري جو 1 سائيٽ، 13 کان 15 ننڍن پيارن ۾ ڪٽي
- 1 شيٽ پف پيسٽري، ڇڪڻ ۽ ٽوٽي 13 کان 15 ڪٽنٽ جي آئتين ۾ ڪٽيل آهي
- 1 هيڪ، تيزيء سان ڀريل
- نئلايل جي 2 کان 3 چمڙيون، ٿوري گرمي
- کاڌائي جو اسپرا
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻو تند 400 درجا
- روشنيء سان کائڻ واري اسپري سان گڏ بيڪنگ شيٽ.
- پکا واري شيٽنگ تي پيٽرن جي مستطيل رکي پوء اهي هڻڻ نه آهن ۽ ٿوريون هيڪاندي سان گڏ برش برش ڪريو.
- هر پيريري آئيني جي چوٽي تي هڪ بيري پيج کي جڳه.
- تقريبا 15 کان 20 منٽن تائين. توهان پيادري ۽ پنيس کي ڦوٽو ڪرڻ ۽ پگھري ڪرڻ لاء پيٽرن جو مستطيل چاهيو ٿا.
- هن کي گرم نٽيل سان ڊوڙي ۽ لطف اندوز ڪيو
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 2633 |
| کل فیٹ | 178 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 26 g |
| ناپسنديده چت | 41 ج |
| کوليسٽرول | 26 ميگا |
| سوڊيم | 1،173 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 222 ڀ |
| غذا فائبر | 9 g |
| پروٽين | 37 g |