اهو آسان ايشمي متاثر ٿيل گهر جي ويجهو سني وين وينريٽ سلاد ڊسڪنگ جو طريقو سسيل تيل، سويا ساس، سيپل سيرا سائگر ۽ ڊجن سورنور سان ٺاهيو ويو آهي.
توهان هن کي ٿڪيل يا تازو ادلين جي گڏي شامل ڪندي هن نسي ڪپڙي کي ذاتي طور تي شامل ڪري سگهو ٿا، مٽي ڳاڙهو خشڪ شيشي جو مشروم يا ٿورڙو غلط.
جيڪڏهن توهان ايشيائي وييناگريٽ ڊسنگ يا سٿريري ويينگريٽس جيان پسند ڪريو ٿا، ته جلدي ۽ آسان گهر واري پراڻا لباس جي ڪوشش ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 چمڪندڙ تيل جا تيل
- 3 چمڪندڙ سويا ساس
- 3 چمڙي جون رڙيون ڪرڻيون
- 3/4 کپ سيب سيرا ڪرڻ وارو
- 2 1/2 پيالو سبزي جي تيل (يا زيتون يا ٻي غير جانبدار ذائقي سلاد تيل)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سبزي يا زيتون جو تيل سواء گڏوگڏ سڀني اجزاء سان گڏوگڏ اڇو يا وڪوڙ. جلدي سبزيج يا زيتون جو تيل شامل ڪريو، شامل ڪرڻ لاء ٺهڪندڙ.
- شيشي جي بوتل تي منتقلي ڪريو ۽ خدمت ڪرڻ کان اڳ يا استعمال ڪرڻ کان اڳ گڏ ٿيڻ تي يقين رکون.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 191 |
| کل فیٹ | 21 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 15 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 120 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 0 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |