ڇا توهان کي ڳولڻ لاء بهترين ڊيري، آزاد، هيڪاندي ڪانهي ۽ رينگ پالڻ جي لاء ڳولي رهيا آهيو؟ توهان صحيح جڳهه تي آئي آهي!
ڇا صحيح نموني لباس جي بغير ڀرپور سائيز سلاد کي ممڪن آهي؟ مان سمجهان ٿو نه! دڪان-خريد ٿيل سلاد ڪپڙا هميشه تيل ۽ وڏي فيڪسڪوز جي انڌي شربت کان ٿورو وڌيڪ آهن (مان سمجهان ٿو ڇا؟ ليبل پڙهو!) ۽ مان ذاتي طور تي هيڪل مفت، ڊائيٽل مفت ۽ ريگين ڪپڙا ڳولي لڌو. ۽ مس، (اسٽور اسٽوري ٿيل ديوي لباس، مثال طور، تقريبا هميشه شاندار آهي، پر رگ گريبان ڊسڪشن؟ مه.).
اڃا توهان کي ذخيرو ٿيل ويگن سلاد جي لباس سان پيار ڪرڻ، توهان جي گهر ۾ پنهنجو پاڻ ٺاهيندي هڪ ڪاروبار ۽ آسان ناهي. مان ڪوشش ڪري هميشه هٿ تي ڪجهه رکو. جيڪڏهن آئون سائي سائيز تي استعمال نه ڪندس، آئون ان کي لفافي Quinoa ، چانورن جي ترقيء يا ڪجهه يا ٻيو يا ٻي دير تي استعمال ڪندس.
آئون هڪ محڪم مومن آهيان جنهن کي سلاد لباس ڏيڻ انهن شين مان هڪ آهي جنهن سان ويجن کي ڪڏهن به خريد نه ڪرڻ گهرجي !
01 جو 09
ڪاليج سلاد لباس: فرانسيسي، هزارين ٻيٽ، سيسر، اطالوي
اڪثر آمريڪي سلاد ڪپڙن کي آساني سان جاڳائي سگهجي ٿو، جيتوڻيڪ سيز ڪپڙن جي. ڪير ئي ايڪويوز ويهي هميشه کي مزو ڏيئي سگهي ٿو؟ ڪرمي ڪپڙي ۾ ڊائيڊي آزاد مفت ويگن ميزيسيس استعمال ڪريو يا هيٺ ڏنل اهڙن ننڍين ڪتب آڻين ٿا.
02 جو 09
بنيادي بيالامڪ ۽ ٻيا وييناگريس
ليمن وياناigrette فوڊ ڪليڪشن / گٽي تصويرون ذريعي فوٽو بنيادي طور تي بيسلامڪ وياناگريٽ شايد ايڪو آسان ويگن هٿ ڪرڻ ۽ هٿ تي ڪپڙي سان رکيو وڃي، پر جيئن اهي هيٺيان قائداعظم کي ثابت ڪن، انهن کي بورج ڏيڻ جي ضرورت ناهي.
- بنيادي ڊجيسن vinaigrette ڊزائيننگ
- شهزادي ڊيجسن ويناگريٽ (تصوير وارو)
- ايشيائي سسيل تيل ويناگريٽ ڊسڪنگ
- اپريلڪي باسيل وييناگريٽ
- ڪرينري وييناگريٽ
- لورا جي سوراخ ويناگريٽ
- مولي جي باسيل vinaigrette
03 جو 09
Raspberry vinaigrette
جلد ۽ آسان راسبي vinagirette سلاد ڊسڪنگ. ويگن ۽ گھر. جين گل / گٽي تصويرون مان سمجهان ٿو ته هر قسم جي فرائيٽي وييناشيئرس هن درجي ۾ لڌا ڪري سگهي ٿو. سڀني کان سواء نينج وييناگريٽ، ليمون ونيناگيريٽ ۽ بس بابت ڪنهن به وييناگريٽ تصور کان پوء، راسبي جي پنهنجي پاڻ کي هڪ قسم جي ذخيرو مستحق آهي. ڇا توهان تازو يا منجهيل راسبرز استعمال ڪندا آهيو يا راسبير جو سڄو طريقي سان استعمال ڪريو ٿا، گهر جي گاڏين راسبي بيري ٺاهڻ کي شايد توهان جي ڀيٽ ۾ بلڪل آسان آهي. ھتي ڪجھھ ترڪيبيون آھن:
- ٿڌي آزاد ويگن راسبير وييناگريٽ
- تڪڙو ۽ آسان 3 جزواتي راسبي وييناگريٽ (تصويري)
- تازو ٺهيل ۽ ڪارو مرچ سان راسبي ويينيگريٽ
04 جو 09
تخليقي تخليقي: غير معمولي (پر مزيدار!) پريان سلاد لباس
هنن ويگن جي ڪپڙن کي تمام رجحان ڏيو. تخليق ڪريو، حوصلا حاصل ڪريو ۽ پنهنجي معمولي سلاد کي ڇڏي ڏيو.
- آگيو سليم ڊسڪنگ
- ڪٽيو ديوي ڪپڙن جو (تصوير ڀريل - سويا دلو ۽ سويا کير ٺاهڻ لاء ان کي ريگن)
- مولي جي ماسش ايسوڪودا ۽ چونم ڊيمنگ
- يوناني آيانگو ڊسڪشن
- آسان سننگي سيرڊنگ ڪپڙا
- انگورن جي ڪپڙن کي پوکيندا هئا
05 جو 09
موٽن جي مفت پنجن کير پائڻ
صحتمند سائيز جو ڪو سادو صحيح نه آهي، پوء ان کي هڪ ٿڪ ڀريل بي گهرين يا ڳري ڪپڙي سان گڏي! هتي توهان جي سلاد صحتمند ۽ روشن رکڻ لاء ڪجهه ٿڪ فري لباس آهي:
- آسان سنئون مفت سنتري وارين وار وييناگريٽ (تصوير)
- موٽن آزاد آزاد ڊجسن vinaigrette
- ڪڪڙين جو مڱڻ جو لباس (استعمال ڪرڻ واريون دشمني)
- ٿڪ آزاد راسبي وييناگريٽ
06 جو 06
ديوي لباسجيڪڏهن منهنجي وچ ۾ پسنديده بهترين ساليڊ ڪپڙن جي لاء ٿائي پيونٽ ڪپڙن ۽ ديوي کي ڪپڙن جي وچ ۾ چونڊيو ويو هو، مون کي نه ڄاڻيو آهي ته (زهري ڪرڻ کان سواء فيصلو ڪرڻ جي مزاج جي مزاج کان سواء!). ويگانو ۽ نئ ويگارن جي هڪ ڦيري وانگر ديوي کي پيار ڪيو ويندو آهي، ۽ هڪ سسيم ۽ زيتون جو بنيادي بنياد سان، اهو عام طور تي هرڪو ويهي رهجي ٿو. گهر ۾ ڪجهه ڪوشش ڪرڻ لاء هتي هڪڙو نسخو آهي:
07 جو 09
ويگن ڀري جي ڪپڙااليسسن ميڪسچ / گٽي تصويرون ايپل پيائي کان پوء، بيس بال ۽ سياستدانن بابت، شڪست ڪپڙي جو سڀ کان وڌيڪ آمريڪن شين جي فهرست تي ايندڙ آهي. ها، عام طور تي دودي ۽ مٺائي، پر توهان واقعي گهر ۾ هڪ مهذب ويگن ۽ ڊائري آزاد نسخ ٺاهيندا. مون کي ڏاڍي تلقين جو گهر پهچائڻ لاء گهرئين ويگن جي ڪپڙي جي لباس کي ترجيح ڏني. منهنجي تجربي ۾ دڪان، خريداري ڪندڙن جو ايترو وڏو ناهي.
08 جو 09
ايشيائي متاثرين جي لباس: مصو، سويا، جگر
ڊجيپب / گٽي تصويرون پاران جاپاني بدو لباس جو ڊزائيننگ مون کي جاپاني حوصله افزائي سان پيار ڪرڻ ۾ ڪجهه ٿورو ڪجهه ڪرڻ لاء! سويا ساس، ليم، مامو ۽ انڌير ڪپڙن کي تمام ٿوري ذائق شامل ڪري سگھن ٿا، ۽ نيل جو تيل معمول زيتون جي تيل کان هڪ سٺي تبديلي آهي. هتي ڪجھ ايشيائي-حوصلہ افزائي لباس جي ڪوشش ڪرڻ لاء هتي آهي:
- جاپاني متاثرين جي بدعنواني نموني لباس (تصويري)
- مٺي جي آنگر اڀرڻ جي ڊزائيننگ
- سيسم سويا vinaigrette
- نينگر غلط پائڻ
- جاپاني سسوم سويا لباس
09 جو 09
خام پرين کي سلاد ڪپڙا
Miso نارنگي ترکارڻ ڪپڙو - هڪ ويگن خام خوراڪ غذا سلاد ڊسڪنگ جو طريقو. ڇا ڪنهن خام سينجن کي ڪپڙن جي ضرورت آهي؟ شروع ڪرڻ لاء ٿڌو دٻيل تيل استعمال ڪريو، يا انهن خام ريگين جي ترڪيب جا ڪجھه ڪوشش ڪريو.
- معصوم ۽ نارنگي خام رگين کي پالشي لباس (پينشن)
- خام ويگن ميڪاداميا نٽ ڀري ڪپڙي
- راوي ويگن سيرڊ ويانا ڳري سان اگرو نيڪار سان
- خام ريگستان ديوي ڪپڙن جي