اڀرندڙ چشما رببارب جي روشني ڳاڙهي هن کي پنهنجي پيڙا رنگ ۽ انهي جي سوچي جي ذوق کي محفوظ ڪري ٿو. برفاني ڪريم يا ٻين ڊريسٽس لاء ٽپڻ جي طور تي ٿربر جو استعمال ڪريو (اهو انگڻ واري تصوير جي ڪوڪيز تي لاجواب آهي!). توهان ان کي استعمال ڪندي ننڍڙو tarts ٺاهڻ، ان کي سوراخ ٺاهڻ لاء يا ٻي تازي سوربوٽ ۾ منجمد ڪرڻ لاء ٻي تازي ميوا تي شامل ڪري سگهو ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 پيالو ڳاڙھو (ڪٽي؛ 1 1/2 پون ۽ ڳاڙھو پٿر جو قد)
- 3/4 کان 1 1/4 کپ کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- تمام مرڪزي ذريعن جي وچ ۾ گھٽ گرمي جي جڳھ تي رکو، جيڪو کنڊ جي گھٽ مقدار سان شروع ٿئي ٿو. کنڊ جي سڀني کان پوء تيستائين هلندو رهي ٿو.
- کيڏڻ، جاري رکڻ لاء، جاري رکڻ کان، جيستائين ڪوبري ذرو ڌار ٿي ويندا. جڏهن هن کي ٺٽو ڪيو ويندو آهي ته جيئن موٽو apesauce بابت، گرميء کي بند ڪريو.
- مزو، ۽ اضافي شناخت شامل ڪريو جيڪڏهن توهان وڌيڪ مٺي چاهيندا آهيو. ذهن ۾ رکون، باقي، اهو سوڌو ذائقو جيڪو سوء جي باري ۾ خاص آهي. جيڪڏهن توهان اضافي کنڊ شامل ڪيو، گرميء کي گهٽ ۾ گهٽ آڻيو ۽ مسلسل لڳاتار ڪبو، جيستائين کنڊ مڪمل طور تي ڦهلائڻ واري آهي.
- صاف ريز کي صاف ڪرڻ سان رببب سان ٺهڪيو، مٿو اڌ انچ جي اڌ انچ ڇڏڻ. هر جار جو تري جي هيٺان ٽيپ ڪريو پر محڪم طور تي توهان جي هٿ جي کجيء تي ٺهيل هوائي اڏي ۽ هوا جي بلبلز کي ڇڏڻ لاء. کیننگ لڈز پر پیچ. 10 منٽن لاء هڪ ٽولي پاڻي جي غسل ۾ عمل.
تبديليون
- سان گڏ سوراخ
- ڏاڪڻ - تالاب هڪ کلاڪر ميلاپ آهي. بس 1/2 جي جڳھ جي جڳھھ کي ھليو ٿيل، ڪٽيل سوراخ رکندڙ ۽ کنڊ جي مقدار کي گھٽائڻ.
- شني جي بدران بدني ماکي استعمال ڪريو
- هڪ نرم، ہلڪو رنگ واري ماکي کي چونڊيو جهڙوڪ نارنگي بلوء يا ڪلوور. کنڊ جي ڀيٽ ۾ 1/3 گھٽ ماکي استعمال ڪيو ويندو آهي.
- تازو يا ذرا ذليل ٺاهيل شامل ڪريو
- ادنگ جوڙو جو مزار رنج سان گڏ. شامل ڪريو 1 - 2 ٽوپي جون تازيون تازو انگن اکرن يا 1 ٽيچون عمدي کٽي ڪٽيڊٽيلز (ٻرندڙ ڪنڊ) انگن کي پڙھڻ لاء.
- روبارب سوربٽ ۾ ٺٽو کي بند ڪريو
- فرنيچر ۾ رات جي ڊيگهه (8 - 12 ڪلاڪ)، يا ايتري تائين 24 ڪلاڪ تي ٺهيل آهي. هڪ آئس کریم جي مشين ۾ پروسيسر جي هدايتن جي مطابق عمل.
ريبرب حقيقتون
- ربب ۾ رمم جينس ۾ آهي. اهو اصل ۾ سائبريا کان آهي، تنهنڪري ها، اهو ٿڌو سخت آهي! تالاب وڌڻ لاء اهو تمام آسان آهي، ۽ اگر مڪمل طور تي اهو پسند ڪيو وڃي ته اهو جزوي سج برداشت ڪندي.
- پتي جا ٽڪڙا اسان کائيندا آهيون. پٽن جي سائي سائي حصن ۾ زهر آهي، ڇو ته توهان ڪڏهن ڪڏهن پٽي سان ڳنڍيل ٿنڀن واري پٿر کي نه ڏٺو آهي.
- عام طور تي عام طور تي، "ميوا" ۽ مٺي وانگر "مشغول" آهي.
- سائو سائي رنگ جي پٿرن جا ٽڪرا پڻ ڀاڳ آهن ۽ انهن جو ذائقو ساڳيو ڳاڙهو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 115 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 4 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 29 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 1 g |