اهو سست ککر هيمبرگر جو طريقو بلڪل آسان آهي ته ٻار پنهنجو پاڻ کي سڀني کي بنا ڪري سگھون ٿا. بس پڪ ڪريو ته اهي Crockpot برگر لاء خام گوشت کي لڪائڻ کان پوء پنهنجا هٿ ڌوئي.
ٻيهر ريفٽيلٽ ان جي طرفان، ۽ ريٽ-ان ٻار ڪڪيو بڪ (قيمتن جي ڀيٽ ۾) سٺو ڪتاب ڏيندي. اجازت سان واپس آيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو ڪڻڪ تي
- 1/4 پيٽ کاڌا ڪپڙو
- 2 پائون گرائونڊ ۾
- 1-1 / 2 ٽٻڪن جي لوڻ، ورهايل
- 1/2 چاچو. مرچ
- 2 پيالو ٽماٽو رس
- 2 ٽٻڪن جي منڊي مشڪون
- 1 ٽيچون کٽيو
- 1 چچا چچ آئي اطالوي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- 4- يا 5-ڪٽني سست ککر جي هيٺان ۾ ڪٽو پياز ۽ ٻرندڙ جاء تي رکو.
- ٻوٽي کي جاء ڏيو، 1 اسپين. لوڻ ۽ مرچ جي هڪ ڪنڊ ۾ ٿانو آهي. لوڻ ۽ مرچ کي گوشت ۾ ڀرڻ لاء پنهنجا هٿ استعمال ڪريو. هيمبرگر جو ميلاپ اٺن ۾ ورهايو، هر هڪ ئي سائيز. فلٽين ايتري ته اهي هيمبرگر جي پٽن وانگر نظر اچن ٿا. پتلون کي پچ ۽ چوري جي چوٽي تي سست ککر ۾ رکو. ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ هجي، انهن کي دٻايو، تنهن ڪري اهي هڪ ٻئي جي مٿان بلڪل ڪوڙ نه ڪندا آهن. پنهنجن هٿن سان ڌوئڻ.
- هڪ وچولي ٺهيل آڱر ۾ پٿرن سان گڏ جوڌا جوس، منڊل لوسن، ڪيچچ، اطالوي مندڻ ۽ باقي مالا. ساسبرگرن جي مٿان سست ککر ۾ هن چٽ کي وڌايو. سست ڪڪڙ جو ذخيرو ڪريو، ۽ برگر کي گھٽ 7-9 ڪلاڪن تائين.
خدمت ڪندڙ مشغول: هر برگر کي هيمبرگر رول تي ٿانو ساٽ سان گڏ رکي. توهان جي پسند جي ٽوڙ شامل ڪريو: پني، اچار، ذخيرو، ٽماٽو يا سرڪار.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 278 |
| کل فیٹ | 13 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 101 ميگا |
| سوڊيم | 564 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 5 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 33 g |