ليمن آئس: آگي، جنهن کي ڪيتريون ئي رزق ڪتب آندو ويو آهي، چوي ٿو ته: "اهو سيٽين ۾ دوستن کان هڪ ليمن آئس جو طريقو آهي، جنهن کي چيو ويندو آهي ته ان کي اطالوي پادري کان ڪڍيو ويو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو کنڊ
- 4 پيالو پاڻي (آتش)
- 3/4 کپ نيبو رس (تازو)
- 1 Tbsp. گريل ليم رند
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پاڻي ڪڍڻ لاء ڪوش ڪڍڻ، پاڻيء ۾ کنڊ وجهي ڇڏيندا آهن.
- پاڻي صاف ڪرڻ جي ماني ڪريو ۽ گرائٽي رند سان ليمن جو پاڻي وڌائين. پڪ سان پڪ ڪريو ته نيبو جي سفيد حصو کي گڏي نه ڏيو (پيئي کي سڏيو ويندو آهي) يا توهان کي تمام گهڻو ڌڪ ڏٺي آهي.
- एक برف ट्रे में पानी फ्री، धीरे क्रिस्टल हलचल और बर्फ फ्रीज़ चट्टान को ठोस दे.
- هڪ دفعو اهو منجهيل آهي، ننڍڙو پيالو ۾ ڌوڪو ڪريو ۽ لطف اندوز ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 165 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 5 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 43 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 0 |