پيلي سان گڏ، لنڪاسشير ۾ ڪاروسي پائي وانگر پڻ معلوم ٿئي ٿو، پکايا ويا آهن ۽ سرڪشي سان خدمت ڪندو آهي ۽ اتر انگلينڊ ۾ روايتي علاج خاص طور تي جڏهن بونور رات 5 نومبر تي رهيو. خانداني ۽ دوستن کي گلي جي ڀڃڪڙي فڪر جي ڀڃڪڙي ڪرڻ لاء الاء گڏ ڪري گڏ 1605 ع ۾ پارليامينٽ کي ڌڪڻ جو جشن مباحثو ڪيو ويندو. جيئن ته اڪثر ڪري ٿڌو، اڪثر ڪريل آهي رات جو اهي سهڻا ٿڌو ٿڌيون گرم ڪرڻ ۾ مدد لاء خوش ٿيڻ کان وڌيڪ خوش آهن.
پکا، ٿڪيل ۽ ڳاڙهو مئل هڪ ڀيرو پکايا ويندا آهن، مالڪ سرگر سان ڀريل آهن. هڪ تمام خاص علاج آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 1/2 پيالو / 500g خشڪ ڪارا ميز (هيٺيان استعمال جا پيرن لاء هيٺ ڏسو)
- سوڊ جي پنچ برٽروبٽٽ
- 1 گاڏيون، پيالو ۽ گندو ٿڌو
- 1 لٺ ٻرندڙ، بلڪل کتل
- 1 پياس، ڳاڙهو ۽ ڳاڙهو ٿي پوندو
- سلام
- مالڪ سرن، ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٿڌي پاڻيء ۾ مٽي هڻي، ڊوڙندو پاڻي. وڏي ۾ وڏو پين. سوڈا جي ويڪري کي شامل ڪريو ۽ ٿڌو پاڻي سان گڏ ڪن. ڍڪڻ ۽ مئل کي رات جو گمان ڏيڻ لاء ڇڏي ڏيو.
- ٻئي ڏينهن، مئل کي کولڊر ۾ رڌل ۽ ساڳئي پين ڏانهن موٽيو. تازو، ٿڌو پاڻي سان گڏ ڪن. گاڏين، اکسي، ۽ جوش شامل ڪريو. مئل کيڏڻ ۽ هڪ ڀيرو ٽڪر تي آڻيو، گرميء کي ڦري ڦيرايو ۽ 2-3 ڪلاڪن تائين، جيستائين مئل نرم ۽ ٿورڙو نرمي ڪريو. وقت کان وٺي وقت تائين مٽي کي پکڙڻ جي دوران انهن کي پين جي تري تي چپ ڪرڻ کان روڪيو.
- مئل هڪ ڀيرو پکايا ويندا آهن ۽ ڀڃڪڙي ڪرڻ شروع ڪن ٿا، انهن کي گرميء کان تري ڪڍو. وري يا ته ...
- جيڪڏهن توهان پنهنجن مورن ۽ انگورن وانگر هڪ نرم صافي وانگر آهي (پياروڪار جيڪڏهن توهان هڪ پاسي جي ڊش جي حيثيت ۾ خدمت ڪرڻ چاهيندا آهيو)، پڪي پٿر ۽ ڀاڄين کي پٽي جي مٽيء کي ڪڍڻ لاء مٽيء مان ڪڍڻ لاء ڪڍو. هي ڪجهه ڪوشش وٺندو، پر آخري نتيجو ان جي قابل هوندو.
- يا، گهٽن کاڌي يا الاء جي طور تي گائي فوڪس رات تي کائڻ لاء، پاڪ نه ڪريو.
- جيڪو توهان جو پسنديده اندازو آهي، مٽيء کي مزو ۽ نموني کي لوڻ شامل ڪيو. آخرڪار، مالڪ سرن سان گڏ، ٻيهر پنهنجو مزو اچي. بون رات تي دوستن سان خدمت ڪرڻ، توهان جي مهمانن لاء گهڻن گولن کي پيش ڪرڻ ۽ پنهنجي مهمانن لاء انگورن جي بوتل پيش ڪندي.
اختياري:
پکايا مکڻ لاء نموني مکڻ جو هڪ ننڍي ڳا شامل ڪريو.
پکاڪ، ڪڪڙين، اسريڪي بيڪن بٽس، يا تازو، ٿڪيل ڪڻڪ مٽي ۾ ٿڪايو.
** ڪارو مئل پڻ ڪارو ڪاري بدر پئر جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو ۽ ڪارلن يا ميپل پيس وانگر. آمريڪا ۾، ڪبوتر مورن، يا جيتوڻيڪ ڪارو اکين جا مارو پڻ استعمال ڪندا آهن ۽ مٿي وانگر کائيندا آهن. جيڪو به توهان استعمال ڪيو، اهي عظيم هوندا ۽ توهان خوش ٿي ويندا ته توهان الاء جي ڀرسان بيٺل آهي، ڊپني بارش ۾!
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 70 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 109 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 14 g |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 4 g |