ڪچيائي هڪ هيڪانديز بيڪين ڍڪڻ جي ڪري هڪ هڻين جي گارنڊرن ڀاڄين ۽ گوشت سان گڏ آهي. هي جراثيم عام طور پيريري آهي پر هتي هڪ مزيدار موڙ لاء آلو متبادل آهي. آلو ۽ ٽيڪس هڪ ڪلاس ميلاپ آهن. مشھور ھڪڙي سھڻي جو ذائقو شامل ڪيو. آخرڪار، فٽناينا يا سوئس پنيس کي پنهنجي نموني ۽ پيچيده ذائق سان ذخيرو ڪرڻ لاء سٺي بيلنس ٺاهي وئي آهي.
بادشاهه ارٿور فلور جي درٻار جي درٻار.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- آلوٹ لاء زراعت لاء:
- 1/2 پيالو گرام تيزي
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1 چڪا چڪي ٿانو
- 1/4 پيٽ پيچيده سڀني مقصود آٽو
- 1 1/2 پون آلو (پوکيل)
- پوڻ لاء
- 2 چمڪندڙ زيتون جو تيل
- 1 وڏو ليکڪ (2 1/2 پيالو گوري، ڌڪ ۽ گڏي وئي)
- 4 پيالو مٺو (مٺو)
- ٿڪڻ جو مزو
- ڪارو مرچ ذائقو ڪرڻ
- 1 پيالو فيٽينا (گريوس، سوئس پنيس)
- 5 وڏو ڳاڙهو
- 1/2 پيالو کير
- 1/4 چچا چچا چشمي وائشي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻو سوء 450 ° F تائين. هڪ 9- يا 10 انچ جي گند پچ پائي کي صاف ڪريو. ھڪڙي ٿانو مٿان ھڪڙي ٺاھ جوڙ.
- ان کي پچن ۾ وجھي ڇڏيو ۽ 10 منٽن لاء ڊيل، اضافي مايع کي دٻايو.
- جڏهن جوش روڪي رهيا آهن، انهن کي ٿانو ڏي منتقل ڪن ۽ انهن کي نمک، ٺيرا ۽ اٽو سان گڏ ٺهرايو وڃي.
- آلو کي پوزيشن ۾ وجھي ڇڏيو. ڪنهن به اضافي مائع کي دٻايو، پوء ان کي گڏوگڏ سان گڏ ملائي سان گڏ، گڏ ڪرڻ سان گڏ گڏ.
- پٽي کي پين پٽي ۽ پاسن کان مٿي ڀريو. ٻاڦ فرار ٿيڻ جي اجازت ڏيڻ لاء 25 منٽ لاء.
- 25 منٽن کان پوء، آلو کڻي آلو برش ڪريو، پوء 15 منٽن کان وڌيڪ پاسو ڪريو، جيستائين ڪنج ڪارو ڳاڙهو آهي. تندور مان ڪڍي ڇڏيندؤ ۽ اوون جي گرمي پد کي 350 ° F تي ڦوڪيو.
- جڏهن ته جوش پختو آهي، هڪ وڏي ماپ ۾ زيتون جو تيل گرميء جي تيز گرمي جي مٿان. ڍڪڻ ۽ نوڪريون شامل ڪريو ۽ ايتري تائين کائيندا آھن جيستائين ايتري جھڙا ڇڪيون آھن، ۽ مشروم پنھنجي مائع کي ڇڏي ڏيو ۽ اھو پري رکندو آھي (توھان کي ڀاڄيون رسائي نه ڪرڻ گھرجي). موسم لوڻ ۽ مرچ سان ذائقو ڪرڻ.
- سبزیوں کو پکا ہوا کراس منتقل ڪريو، ۽ مٿين سطح تي پنيس کي ڇڪايو.
- ڪي هڻڻ، کير، ۽ Worcestershire سان گڏ هيا، ۽ ڀاڄين تي سست وڌو. وچ واري رچي کي رڱو ڏانهن موٽيو ۽ مرڪز کان 25 کان 30 منٽن تائين وڃي گڏو ويندو. 10 منٽن کان اڳ ۾ تندور تان هٽايو ۽ مينھن کي ختم ڪريو. گرم رکو.
وڌيڪ مزيدار آلو
- لوبرسٽ ۽ ٽرفل آلو آو گرائنٽ
- وائيسسوز - ڀريل آلو ۽ ليڪ سوپ
- آئرش آلوato ڪيٽي ڪريم سوء سان گڏ
- آٽو گرينٽ داٻوينيز
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 275 |
| کل فیٹ | 11 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 122 ميگا |
| سوڊيم | 558 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 33 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 13 g |