پزا انهيء طرح وچ وچ اوڀر وارو فوٽو نه آهي، پر جڏهن توهان وچ اوڀر مشرڪن ۽ مصالحن سان گڏ کاڌا استعمال ڪندا آهيو، اهو ٿورو فيوزن ٺاهڻ لاء ڪافي آسان آهي. جڏهن ته هن پيزا کي اطالوي پرچم جهڙو نظر اچي ٿي، اها ذائق ۽ جزا وسعت وچ اوڀر ايشيا ۾ رڌل جڙيل آهي.
پيٽي جي ماني يا نان کي معياري پيزا آو جي لاء آسان بڻائي ٿو ۽ توهان کي نيوچينڊي طرز جي نئين پيشي جو مظاهرو ڪري ٿو. جيڪڏهن اوون ۾ بيڪنگ انسانن جو آواز توهان ڏانهن عجيب آهي ته صرف ان ڪري ئي توهان جي اها ڪوشش ناهي ڪئي.
گوء موزيزيلا پنيس سٺو آهي پر تيز، تندرستي فاٽا ايترو سٺو آهي. سائي سائيز تان نٿي اچي، پر ٻارڙن جي پالنا مان. آخرڪار، سڀ کان وڌيڪ احترام رکندڙ آيانووا سان، زاروت سڀ ڪجهه آهي!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيتا مانيء جي چوٽي يا نان ماني
- 2 چمڙي جون ماڙيون
- 2 ڳوڙها ڀريل ڀڃي پنيس
- 1 ٽماٽو، ٻج ۽ ٻڏل
- 1/2 پيالو ٻارن جو پيالو پتي، ڪٽ ڀريل
- 1/4 چوٿون زينت
اهو ڪيئن ٺاهيو
- 400 فوٽن تائين تندور گرميء جي گرمي ڪرڻ لاء.
- پيتا يا نان ماني تي عاجز وانگر ڦهلائي ڪريو. ٽيما سان ڀريل، ڀريل فوتي پنيس ۽ زاتر.
- پيزا هڪ بيڪنگ شيٽ تي ٽڪرا پيپر سان گڏ رکي ۽ 15 کان 20 منٽن تائين رکي يا ماني جي ماني هڪ هلڪو سنئون ڳاڙهو آهي.
- ٿانو مان ڪڍو ۽ ڪدو سپينچ سان هٽايو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 636 |
| کل فیٹ | 19 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 17 ميگا |
| سوڊيم | 1،913 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 99 گ |
| غذا فائبر | 13 g |
| پروٽين | 20 g |