موتي فرانسيسي ٽاس بهترين آهي

ڇاڪاڻ ته اها اضافي موڙ ماني استعمال ڪري ٿي، اها پڪ ڪرڻ ضروري آهي ته هيڪڊ ٺهيل مڪمل طور مانيء ۾ وڌي وڃي ٿي، ٻي صورت ۾، توهان سستن جي وچ تي وچ سڪي ماني هوندي. ان کان علاوه اھو اھو آھي جو اھو گھڻو موٽو آھي، جنھن کي کاڌا ٻن قدمن ۾ ڪيو ويندو آھي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. 425 ° F کان اڳ گرمي گرمي
  2. ڳاڙهو ھڏا چڱي طرح. ويندڙ کنڊ ۾، اڌ ۽ اڌ ۽ ونلا.
  3. گارڊ کي ڍڪڻ لاء هڪ آلو گلاس جي کاڌي ۾ ملايو. ان کي گهٽ هجڻ گهرجي ته گهٽ ۾ گهٽ ٻه انچ گڻڻ گهرجي، اضافي موڙ ماني مڪمل طور تي ٻڏي سگهجن ٿيون.
  4. وچولي کي پنهنجو گرايو گرمي ڪريو ۽ ان تي مکڻ ڳاڙهو ڪريو.
  5. جڏهن توهان ڏهن ڳڻيندا آهيو ته قارئين ۾ هڪ ٻه ماني جو ٿانو ٿڪايو (پر صرف هڪ جيترو توهان جي گلاس مال ۾). ان کي فلپ ڪيو ۽ ورجائي ٿو.
  1. سنڀاليو مان گراهيندڙ کان لڌل سلائسون هٽايو، ذخيري ۾ وڌيڪ مايع ڊيل کي ڇڏيندا آهن، ۽ ماني کي گيري منتقل ڪرڻ کي. جڏهن ته ڪنڌ کي ڳاڙهو سونا آهن. جڏهن ٻيا ڪنارا به سونا برين پڻ آهن، انهن کي گرائونڊ مان هٽايو وڃي.
  2. تندور تي برينڊي فرينچ ٽاسٽ کي منتقلي ڪريو ۽ 8 کان 10 منٽن تائين کائڻ يا مرڪز تي مرڪز مڪمل طور تي پکايا وڃن. صحيح طور تي خدمت ڪريو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 250
کل فیٹ 18 g
ڏوريل ڀاڙي 10 گ
ناپسنديده چت 6
کوليسٽرول 245 مگ
سوڊيم 188 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 12 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 10 گ
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)