هتي هڪ سٿري ۽ مٺائي گهر واري گائميامول حاصل ڪرڻ لاء ڪجھ مختلف طريقا آهن ۽ هتي هڪ طريقو آهي جيڪو ميٽيوز استعمال ڪري ٿو. مون ڪجهه ٻين جملن کي ڏٺو آهي، جنهن کي سپر سپرمي ڪرڻ لاء سوراخ ڪري سڏين ٿا، پر منهنجي ذاتي راء ۾، تمام گهڻو ڪري ڳاڙهو پنهنجو گائامامول درست گيٽ کان "آوڪودو ڊپ" ۾ تبديل ڪري ٿو. بس منهنجي راء. توهان کي اها خبر پوندي ته اهو پڙهيل صرف ميزين جي ننڍڙي رقم لاء، صرف ٽي چمڪيون، جنهن جو ذائقو تبديل ڪرڻ لاء ڪافي نه آهي. اهو صرف ٿوري ڪرمي جي بناوت جو ڪجهه وڌائيندو آهي.
اهو گهر گاماامول ۾ ميزيويس ٺاهي سگھي ٿو اهو ٿورو ٺهڪ لڳي سگهي ٿو، ۽ مان هن طريقي سان قبول ڪندس ته روايتي طور تي ناهي. تاهم جو مقصد واقعي واقعي ميزائن کي مزو نٿو ڏئي. اهو صرف گيامامول آرام سان ۽ ڪرمي ڏئي ٿو، جنهن سان مون کي پيار آهي!
هڪ وگاني مٺيء جي گهر واري گائاماامول لاء، هڪ هگون آزاد ويگن کي ميزيس استعمال ڪريو. ۽، تازي ٿيڻ سان گڏ، گهر ۽ آساني سان تيار ڪرڻ، هن گائاماامول جي طريقي ۾ تمام اجزاء پڻ گلوبلين کان آزاد آهن، تنهنڪري هي گهربل گوتين آزاد رگڻ جو طريقو به هجي. بهرحال، مان سفارش ڪريان ٿو ته توهان پنهنجي مرچ پاؤر جي اجزاء جي فهرست پڙتال ڪندا آهيو، ڇو ته گلوڪينن سان شامل شيئرز ڪڏهن ڪڏهن پيڪيج ٿيل مصالحت ۾ چپ ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان انهن کي اميد نه ڪندا.
جيڪڏهن توهان گهڻو ڪري ايڪوکوڊ ۽ گيامامول پسند ڪريو ٿا، جنهن کي ٻڌاء، جنهن کي ٻڌايان ٿو، هڪ سڄو ئي پاڻ کي وڌيڪ، توهان کي حقيقي علاج لاء هن ڀريل ايسوسوادو درميان پڙهيو وڃي .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پڪي ايشوڪ
- 1 tbsp. ليم يا ليم جو رس
- 1/2 ٽيچ. مرچ پائوڊر
- 1 سڪا. گرم چٽڻي
- 3 طبسم. ميزيوز
- 1 دستانو لوڻ (منڊي)
- 1/4 ايس ايس. لوڻ
- اختياري: تازو سيلابرو (ڪٽ)
- اختيارن: 1 ٽماٽو (ننڍڙو ننڍڙو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پهرين وچ ۾ ٺهيل گودام ۾ پوئين آڳاٽو رکون ٿيون. ليم جو رس يا ليمن جو رس شامل ڪريو ۽ ايڪوڪوٽ ۽ ايونڪوڊي ۽ نيبو يا جوس جوس ٻيڙو سان گڏ هڪڙو ٿڪين سان گڏ ايڪوڪوائٽ بلڪل سدو هوندو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ هجي ها، توهان هن لاء هڪ مارٽر ۽ هڪ قطب پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
- اڳيون، مٽي پاؤر ۾ مٽي، گرم چٽ، مييوزيز، منڊل ڍنڍ ۽ لوڻ. هر شيء مڪمل طور تي سنئون آهي جيستائين اهو تمام گهڻو چڱي ريت رکو.
- اڳيان، تازو ڪٽيل سيلابرو ۾ ٿڪايو، ۽ هڪ دفعو جو گڏيل ٿي ويندو آهي، آسان طور تي ڊيزما ٽماٽو ۾ آخري ٿڌي.
ياداشت ڪريو: هڪ جوڙي جوئرئر گهر واري گائميامول لاء ، توهان کي هڪ کاڌو پروسيسر استعمال ڪندي ۽ صحيح ساخت جي حاصل ڪرڻ لاء ٿورڙي پاڻيء يا سويا کير جو استعمال ڪري سگهي ٿو.
پڻ ڏسندا
- وڌيڪ آسان گھر گائامنام ريسڪشن
- ڀاڄيون ٽاکون ترڪيبون
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 264 |
| کل فیٹ | 24 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 4 مگ |
| سوڊيم | 260 ملي گرام |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 13 g |
| غذا فائبر | 9 g |
| پروٽين | 3 |