مٺي آلو پائي ذوق جي هڪ اسپيڊ ۾ ذائقو؟ ھا مهرباني!
مٺي آلو آلو ڪريم هن کي مزيدار برانچ کنڊ سان گڏ پيڪن پيالين ساس يا لوچ سان گڏ. اسٽرڪڪوچ سٽ پڻ چڱي ٿي سگهندي، يا آئس کریم تي صرف تيزي تي پنشن يا ٽوش ٿيل ناريل کي ڇڪايو ويندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 1/2 پيالو سخت ڳري
- 1 پيالو کير (سڄو)
- 3/4 کپ بھورا کنڊري (اونڌو)
- 5 هيڪاندي ماڻھو
- 1 پيالو مٺي آلو خالص
- 1/4 ڪڪڙ جي پوزيشن جو خاڪو
- 3/4 ڪاسٽ جو ميدان
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي جو ڪارو، کير، ۽ ڳاڙهو ڪو ڳڻي ماٿري سٿن ۾، ڪڏهن ڪڏهن کنڊ کان وٺي ڦوڪيو ويندو آهي ۽ ٺهيل ٺهرائي شروع ٿيندي.
- هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، هڻندڙ هيڪيل ٿوري طرح سان. سست گرم گرمي جي باري ۾ تقريبا 1 پيال ڳاڙھو ڪريو هيڪيولوز ۾، جتني جلدي توهان وانگر وجهي ٿي. هاريء جي هاريء جي هاريء کي پوئتي موٽڻ جو سوسوسي ۾ وجهي ڇڏيو. وچولي گرميء تي پکڙڻ جاري رکو، ايتري تائين ٿڪايو، ايتري تائين ٿڪايو، ۽ چمچ جي پٺي کي کائي، * يا اٽڪل 175 درجا ف.م ڪوف نه ڪريو.
- هڪ آڱر جي ماش ذريعي هڪ ٿانو کي ٽوڙي تي ٺڪرايو. ويندڙ مٺي آلو ۾ پيٽ ۽ مصالحو ۾. ڪپڙا ۽ سرفرازيء تائين جيستائين گهٽ ۾ گهٽ 3 ڪلاڪ.
- صنعت جي هدايتن جي ڪري آئسريم فريزر ۾ فريزي ڪريو. جيستائين هڪ ڪنٽرولر، ڪپڙي ڏانهن منتقل ڪريو ۽ مضبوط ٿيڻ تائين منجھن.
* هڪ هڏيء ۾ هڪ چمچو وجهي ۽ کير جو آڱرائڻ واري چمڪڻ جي چمچ جي ڀرسان آڱرائيندو آهي. جيڪڏهن رستو توهان جي آڱر ٺاهيندي واضح ٿئي ٿي ۽ چمچ تي فلم تمام رنج ناهي، اهو ٿي چڪو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 678 |
| کل فیٹ | 50 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 30 g |
| ناپسنديده چت | 13 g |
| کوليسٽرول | 348 مگ |
| سوڊيم | 158 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 47 ج |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 13 g |