اهو پگهار تازو مکين جي فضل سان لطف اندوز ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. اهي بارڪوز مٽي لاء هڪ ساک يا سوادا پاسي موهيندڙ ٿي سگهن ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 وڏا ڪن مٺو مٺو ماکي (يا ٿڪ جي 1 ڀريل پيالو، گھيريل، منجمد ڪڻڪ)
- 2 وڏو ڳاڙهو
- 1/4 پيچ ساري کير
- 1/4 پيالو سڀني جو مقصد اٽو
- 3 ڳوڙها ڪڻڪ ڪنڊن
- 1 1/2 چاچون کنڊ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ يا ذائقو ڪرڻ
- 2 1/2 چمچ پائي پائوڊر
- فڻڻ لاء 1 بوتل انگورو جو تيل (شايد کيا متبادل ڪري سگھون)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ وڏو ٿلهي مٿان، هڪ تيز چاقو استعمال ڪندي، احتياط سان ڪنب کنيز کي سيب اڇلائي. چاقو جي پٺي سان، دودي واري جوس رس کان وٺي ٿانو کي پيالو ڪريو.
- ايتري ۾ انبن ۽ جو کير ۾ مڙيئي چڱيء طرح ملجي. ٻيء ٿانو ۾، اٽو، ڪنڊيزل، کنڊ، لوڻ، ۽ بڪنگ پائوڊر کي گڏ ڪن. ڪڻڪ جي ٽوڙي ۾ ڪڪڙيو، ۽ ڪنهن ڍڪ سان ٿڪڻ واري ٿڪڻ کي ٿڪايو وڃي.
- ڪڻڪ واري تيل جي باري ۾ 3/4 انچ واري ڊيگهه واري وڏن ڪمن جي مهارتن ۾. وچ تي گرمي گرمي تي 375 ايڇ ڊي تي آڻيندي. جڏهن تيل گرم ٿئي ٿي، بٽر جي گول چمڙن جون ڌاڙي سان احتياط سان تيل هوندا. ڊپ نه ڪريو، خطرن کي هڪ ٻئي سان رابطو نه ڪرڻ گهرجي. بهترين طور تي ٻن پيچرن ۾. هر پاسي کان تقريبا 3 منٽن کائڻ کان پوء، ساوڪ گهرن واريون ساوڪ ڀريل آهن.
- ڪاغذ جي ٽيلين تي ڊيل يا تار ريڪ. نموني چاهيندا هيا، ۽ ميڪن جي ڀترن کي فوري طور تي خدمت ڪندا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 268 |
| کل فیٹ | 10 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 228 مگ |
| سوڊيم | 1،045 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 33 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 12 g |