توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 1/2 پيالو گھرين (اٽڪل هڪ وڏو ڪري سگھي ٿو، يا 29 سونهن)
- 1 پيالو پاڻي
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1/2 پيالو صفا تيز پيددار پنيس
- 1/4 پيالو مکڻ
- 1 پيالو کير کي گرم ڪيو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- مهارتن ۾ گھر ٺھيل پاڻيء، لوڻ، پنيس ۽ مکڻ سان.
- گهٽ گرمي تي کائڻ، ڪڏهن ڪڏهن ساڙ ڪري، جيستائين پنيس ۽ مکڻ کي پٽي ڇڏيو آهي.
- سستگي سان کير ۾ لڳن ٿا ۽ ڪڪ، ٿوري وقت تي، ڳاڙهو ۽ ببلي تائين. بريلر کي ٻڌل ھيٺ رکيو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
ڪريمي هورياري گيت
شاهد گرتس بيڪن سان
گڊو ڪڪڙ گهرني سان گراهڪ بيف سان
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 184 |
| کل فیٹ | 12 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 33 ميگا |
| سوڊيم | 360 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 13 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 6 |