ماکاروون ۽ پنيس ڪيسرول ريائيپ

گھڻن پلردار اندر اندر پنيس ۽ مٿي تي هي هڪ مزيدار ٺاهيو، ممي مارڪوون ۽ پنيس. هن کيسرال سان سلاد سان مکيه مکيه طور تي پيش ڪريو يا هڪ پاسي جي کاڌ جي حيثيت ۾ خدمت ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. گرمي جو 375 فوٽن تائين هڪ 2-ڪلوٽ بيڪنگ کاش .
  2. رستن جي طرفن تي ھلندڙ پاڻي ڀرڻ واري نموني ۾ ڪڪڙ هڪ ڪڪر ۾ وهن ۽ گرم پاڻيء سان ڳاڙهو.
  3. وچولي ساٿين ۾، وچولي گرميء جي مکڻ کي مٽي ڇڏيو. ٿڌي ۽ ببلي تائين اٽو ۾ اٽو. پکا لڳائڻ ۽ 1 منٽ تائين روانا جاري رکو.
  4. لوڻ، مرچ، ڪڪڙ، ۽ کير جو ٺهرايو ويندو هو، ايتري تائين جو، ٿڪايو پيو وڃي.
  5. پنيس جو درٻار ۽ 2 پيالو شامل ڪريو. پنيس ٻڪڻ تائين، روئڻ جاري رکڻ، جاري رکڻ.
  1. گڏيل چشمي واري نموني سان نچوڙي مارڪوون سان گڏ.
  2. باقي 1/2 1/2 تي ٺهيل ٿيل پنيس سان تيار ڪيل بيڪنگ ڊش ۽ مٿي ۾ چمچ.
  3. بکتر جي ماني کي پنيس پرت کان مٿي ڪري ڇڏيندو آهي.
  4. ڪڪرن کي ڳاڙهو ۽ بلبلي کان تقريبا 25 منٽن تائين رکو.

خدمت 4 کان 6 تائين.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 899
کل فیٹ 66 g
ڏوريل ڀاڙي 38 g
ناپسنديده چت 18 g
کوليسٽرول 188 مگ
سوڊيم 1،165 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 43 g
غذا فائبر 4 g
پروٽين 35 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)