هيٺيون گهر تازي پيچرو ڪندڙ

چوٿين ۾ منجهيل منجهيل آڙون استعمال ڪريو، ۽ پيچرن ۾ وڌيڪ يا گهٽ کنڊ استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، تڪليف تي منحصر هجي يا توهان جي پنهنجي مزو جي مطابق.

مان هڻڻ کان اڳ ۾ هڪ هڻڻ واري پاڻي جي هڻڻ سان گڏ هڻڻ واري برش کي پسند ڪرڻ کان پوء، ٿوري ساينامن کنڊ سان گڏ ٿڪايو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. مکڻ 11-7 کان بيڪنگ پين يا 9 انچ چورس بيڪنگ ڊش. گرمي کي 450 ° تائين.
  2. ٽنهي چمڪندڙ شين، کننامن ۽ ليمن جو رس سان گڏ مچڻ جا سلاڻ الڳ ڪريو.
  3. وچولي کڏ ۾، اٽو، پائڻ وارو پاسو، لوڻ، ۽ 1 1/2 انچ چمڪندڙ کنڊ ٺاهي. ٿورن ۾ ڪٽ ڪريو ۽ مکڻ سان گڏ گڏو گڏ. اهو مرکب وانگر مودي کا گوشت نظر ايندو.
  4. کير ٺاهيو ۽ گڏوگڏ ساوڪڙو گڏ ڪريو.
  5. تيار ٿيل پيئڻ جي تيار ڪيل پکن ۾ رکيل رکو. بيڪنگ ڊش جي ڀيٽ ۾ ٿورو ئي وڏو آلو ٺاهيو. پيچرن جي چوٽي تي مٿي رکي ۽ جاء تي؛ چرچا. ٿڪڻ واري کاڌ خوراڪ جي چوڌاري ڪنڊن جو ڪنارو، هڪ ڪانٽو سان ڀريل ڪيترا دفعا.
  1. جيڪڏهن گهربل هجي، هاڻوڪي اڇا ۽ پاڻي سان گڏ اڇلائي وري ڪنون کنڊ سان ٿڪايو وڃي .
  2. اوون جي تري واري پتي تي ڪوپڻ واري پتي کي ڪنهن به ڊيپپ ڪرڻ کپي.
  3. 450 ° تي 10 منٽن تائين موٽرر تائين گڏ ڪريو. ايتري قدر ڪاروائي ۽ بلبلي تائين، گرمي کي 350 کان وڌيڪ گرميء جي گهٽتائي ۽ تقريبا 25 کان 30 منٽ تائين.

لاڳاپيل ترڪيبون

ملڪ جا پيچرو ڪندڙ

پيچلو ڍنڍون

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 251
کل فیٹ 16 g
ڏوريل ڀاڙي 7 g
ناپسنديده چت 6
کوليسٽرول 24 ميگا
سوڊيم 358 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 26 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 4 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)