والٽر جٽتن صدر جانسن لاء بيف برائيڪ لاء ھن پڙھائي تيار ڪئي، پرڏيهي اڳواڻن ۽ وقار ڪندڙ جنون وائٹ هائوس جي ڪم ۾ شرڪت ڪئي. هي باربيڪيو بيف برائيڪي هڪ تماڪڪر ۾ پکا نه آهي، پر هڪ ڪاروٽ ۾ برائيز آهي. والٽر جتن هڪ پراڻي انداز ٽيڪساس باربيڪيو کاڌي مان هو، جيڪو تماڪ نه ڪيو هو. هن هڪڙي کڙي تي هارڊ ويڪري تي هر شي وانگن انداز پکايا. جيڪڏهن توهان وٽ ڪارو پوسٽ تائين رسائي نه هوندي، هر معنى جي ذريعي هن کاش لاء ڊڇ اوون استعمال ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 پائونڊ / 2.8 ڪلوگرام بيف برائيٽ
- 2 ڪلوٽ / 1.9 ليٽر بيف هڏا اسٽاڪ
- 3 بي پاڙا
- 2 ٽٻڪن / 10mL لوڻ
- 1 ڪٿان / 5 ايم ڪارو مرچ
- 1 چچا چپن / 5 ايم ايل واٽر سيريرائر ساس (اختياري)
- 1/2 1/2 چاچو / 2.5 ايم ايل ٿلهي مٽي پاؤڊر (اختياري)
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. پائن جي پنن ۾ ھڪڙو پيالو پاڻي رکندو آھي ۽ ڪوڙي آڻيو. ان کي 10 منٽن يا ان کان وڌڻ گهرجي، پوء پٽن کي هٽائي ڇڏيو ۽ بي چاء کي هڏن واري اسٽاڪ کي وڌائڻ، نموني ۽ مرچ شامل آهي.
2. برائيٽ اوون ۾ برائيٽ رکھو ۽ رستي جي هڪ چوٿين کي ان کي ڪپڙي ڪرڻ لاء اسٽاڪ جوڙو شامل ڪريو. ڪپڙا ۽ باهه تي کڪ ڪريو، برائيٽ کي تقريبا ساوڪ ڪلاڪ لڳائي جيستائين اهو ڪيو ويندو. (اهو پريزمت سان طئي ڪري سگهجي ٿو).
انهي کي وڌايو ۽ ان کي پائڻ تي ختم ڪرڻ، انهي کي تبديل ڪرڻ جي پڪ ڪرڻ ۽ هر 20 منٽ يا انهي کي ميپ ڪرڻ لاء.
3. سٺي قدرتي گروه ٺاهڻ لاء، ٿورڙي ورڪسيريرائر ساء ۽ شايد مٽيء جي مٽي مان ٿلهي پٿري شامل ڪريو توهان برشڪي پکايا. توهان هن باربائيء ساس سان گڏ خدمت ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جي پسنديده برتن جي پسنديده باربيڪيو خدمت ڪري سگهو ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 792 |
| کل فیٹ | 40 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 16 g |
| ناپسنديده چت | 17 g |
| کوليسٽرول | 312 ميگا |
| سوڊيم | 953 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 100 g |