ٿوري مساليل وارڊ کي هن مزيدار وارڊر گوبج گرينٽ جي طرز جي پيسرروول لاء پنيس چاس کي زنگ وڌائيندو آهي. پراڻن واري پني کي پوپٽ جي ماني پٿرن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ۽ وڌيڪ مزو ۽ ڪپڙي لاء ڇڪڻ.
هڪ خانداني کاڌي جي حصي ۾ هي ذائقوار گوبج کيسرسر جي خدمت ڪريو، يا موڪلن جي ماني سان گڏ خدمت ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 وچولي سرسبزي (اٽڪل 2 کان 2 1/2 پائونڊ، ڳرندڙ ڪدو)
- 3 چمڪندڙ مکھن
- 1 آلو لوڻ (حل ٿيل)
- 1/4 پيالو سڀني جو مقصد اٽو
- 1 1/3 پيالو کير
- 2 چٿرون چشمي درٻار (يا ڊيجون)
- 8 آونشو اڇو فرياد پنيس (ڀريل)
- 1/4 ڪٿان لوڻ (يا مزو)
- 1/4 ڪڪڙچو ڪارو مرچ
- ماپنگ لاء
- اختيارن: 2 چمڙن جون پسمنن پنيس (grated)
- 1 پيٽ ماني کائي (نرم)
- 1 1/2 چمڪندڙ مکھن مکڻ (پٽي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
گرمي ۾ 350 فوٽن جي گيسس 2 2/2-ڪٽرن بيڪنگ ڊش.
فقط گوبگي تي گندگي تيار ڪريو. سٿيو ۽ صاف ڪريو.
وچولي چشمي ۾، وچولي گهٽ گرمي جي مٿان 3 چمڙن جي مکھن کي ڳريو. اروميڪل تائين ساٿين کي ساٿ ڪريو، 1 کان 2 منٽ. لوسن ۽ محروم ڪڍو. ذائقي مکھن ۽ کاڌي ڏانھن اٽو وڌو، تانجو ۽ ٺھيل بيھي رھيو. کير ۽ سرسري ۾ ٿڪايو. کائڻ، ڳاڙهو ٿي، ايتري تائين.
چادر ۾ پنير ۾ ٿڪايو ۽ لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو.
کي چٻي گندگي سان گڏ گوبگي سان گڏ ٺهرايو ۽ تيار ڪيل کاڌ خوراڪ ۾ تيار ڪيو وڃي. جيڪڏهن استعمال ڪيو وڃي ته پرسنس پنيس سان.
هڪ نرمي ماني سان ٺهڪندڙ 1/1 سان گڏ ٺهڪندڙ مٽيء مان ٿڪيون ۽ ٺٺوليون ٿينديون. casserole جي مٿان لڳائي ڇڏڻ. ڪڪڙ ۽ بلبلي کان 25 کان 30 منٽن تائين.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
ڪابهار جي سر کي ڪٽيج ۾ ڪئين ڪئين ڪئين
گوبي وڳي سان ڪادردار پنيس ۽ بيڪن سان
ٽيمو ۽ پني سان گڏ گندگي بيف ۽ ڪوباج جي ڪيسرول
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 489 |
| کل فیٹ | 27 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 15 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 67 ميگا |
| سوڊيم | 820 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 46 g |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 19 g |