هي گوبج صرف ڪنهن به کاڌي جي لاء مزيدار طرفيون کاڌا ٺاهي ٿو. گوبگي کي پڃرن ۾ پٽي ويندي آهي، پکا ڏني وئي آهي ۽ پوء هڪ ساده پادردار پنيس چاس سان گڏ خدمت ڪندو آهي. ڪبوتر ڪرسي بس پکا بون گوبگي لاء صحيح گارنش ٺاهيندو آهي.
ڪجهه خوشبوء واري ذوق کي ڏيڻو پوندو، هڪ چمڙي جي بدران يا بيڪن drippings سان مکڻ.
بیکن سان گڏ يا بغير سٺو آهي. ان کي رنگ ۽ ذائق ڏيڻ لاء پيپريڪا جي ڇڪڻ سان ختم ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪريو. يا ڪجهه ليففي برمي ٿيل هيم کي مچايو ۽ شيئرن تي چشمو ڪيو. ڪاررايون ٻج، ٻرندڙ، پوکي ٻج ۽ نتيم خاص طور تي گوبج سان گڏ هلن ٿيون.
ڪوباب هڪ بهترين پاسي آهي، ڪنگڻ واري گوشت، ڪيلبسا، يا ڪاروائي سسري، مرڪب يا نئين جوء سان گڏ خدمت ڪرڻ واري آهي. يا هيم. اهو هڪ سوادري ڍڪ سان گڏ پورڪ چپس سان گڏ يا هڪ سور جو وڻ به ڏئي ٿو. ڪوبڙ هڪ سوادج طرف آهي جيڪو ڪڪڙ سان گڏ خدمت ڪرڻ. انتهائي آلو آلو، پڪل آلو، يا سنجيده مزيدار کاڌي جي لاء مکھن جي نوڊل شامل ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 سٽون بيز (ڪٽيل ڪٽ جي 4 سٽون استعمال ڪريو)
- 1 وچولي سر سبز گوبي
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ (پاڻيء جي پاڻيء لاء، گھڻي وڌيڪ، ذائقو ڪرڻ)
- لاء غدار پنيس سوس لاء:
- 4 چمڪندڙ مکھن (يا 3 چمڪندڙ مکھن مکھن ۽ 1 ٽيچون بيڪون بلوپنگ)
- 1/4 پيالو
- سڀ مقصد اٽو
- 1 چڪا چڪي سڪا
- کير جو ٻه پيالو
- 1 پيلا ڪپڙو پنيس (تيز، ڀريل)
- 1/8 ڪڪڙ ڪارو مرچ، يا ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ عظيم سکيلٽ ۾ بيڪن کي ترتيب ڏيو؛ وچولي گهٽ گرمي جي مٿان اڇلائي رکون ٿا. بيڪن کي کائڻ، گهڻو ڪري، جيستائين ٻنهي پاسن تي ڪاوڙ ۽ گريري واريون. بيخن جي ڪاغذن کي ڊيل ڪرڻ ۽ الڳ ڪرڻ لاء بيڪ هٽايو.
- گوبگي کي ڪٽڻ ۾ ڌڪيو ۽ پٿرن کي بند ڪرڻ لاء وڏي ساسن ۾. ٿوري پاڻيء جو مقدار گھٽايو ۽ پن کي وچولي گرمي جي مٿان وڌايو وڃي. هن پني کي ڍڪڻ ۽ گوبگي تائين پهچايو، يا 10 منٽن تائين.
- ان کان علاوه، وچ ۾ گرمي جي ساٿين ۾ مکھن جو مکھن (يا ڀاڱو بيڪ اپپڻ) مٽي ڇڏيو آھي. اٽو ۽ سڪل سرواڻ ۾ ٿڪايو؛ چڱي ريت ٺهرايو. کائڻ، ڳنڍي، 1 منٽ لاء. ساڳيء ريت کير کي روڪس تائين وڌايو ويندو هئاسين مسلسل مسلسل روانا ٿيا. جاري رکڻ لاء، ڳاڙهو ڪرڻ تائين، ٿڪڻ ۽ ٿوريون تائين. لوڻ ۽ مرچ شامل ڪرڻ لاء مزو ڏيو. ٿڪڻ واري جوش ۾ پنيس شامل ڪريو؛ گرميء تائين ٻرندڙ
- ڪنهن ڀرپاسي گوبري وارين تي بندوبست ڪري رهي آهي. چمڪندڙ پني جي پٽن تي چٽيو
- محفوظ ٿيل بيڪ کي دٻايو ۽ گوبج وارين سيڙ تي ختم ڪرڻ.
ماهر مشهوري
- هڪ جستر جي چادر لاء، ڊجن سٿار جي 1 2 2 چمٿين شامل ڪريو، يا مزو ڪريو.
- پنيس مرچ يا گرم چٽ جي ڊش سان پنيء جي چشمي تي ڪجھ گرمي شامل ڪريو.
- ساسنpan ۾ مکڻ تي ڪڻڪ ڪڻڪ سائرن جي ٿڌن جا ڪجهه ٿڌا شامل ڪيا وڃن. هڪ منٽ لاء سيٽ ڪريو ۽ پوء اٽو وڌو. پڙھڻ سان جاري رکو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 620 |
| کل فیٹ | 41 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 22 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 107 ايم ڪيو |
| سوڊيم | 1،229 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 42 g |
| غذا فائبر | 10 گ |
| پروٽين | 25 g |