ڪاريلل ايپلٽيني هڪ لذيري ڪڪيل آهي، موسم جي موسم جي سڀني شعبي سان ۽ ڪرمييل ايپل سان چڱي طرح آهي. هن جي پسنديده مارني جي لاء ٻيون رزقتون آهن ۽ انهن مان ڪجهه "گرين" سيوري بصري اپيل لاء ڪجهه صاف سيپل ويڊڪا ۽ ڳاٽ سيپل ساڪپپس استعمال ڪندا آهن. هن نسخي ۾، يو يو گرين ايپل ويڊڪو چڱي طرح هڪ شاٽ ۾ ڏسڻ ۾ اينديون آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 آون
- يويو گرين ايپل ڪوڊا
- 1 اچس
- اٽرسڪوچ سکنپ
- گارنش: ڪاريل واري کير ۽ ڳاڙهو
- صوف جو سلي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ڪڪٽييل شيڪر ۾ برف سان گڏ يوڊا ۽ ساچپ ڪريو.
- تمام گهڻو سکي رهيو آهي .
- ڪٽي ڪيڪلي گلاس ۾ دٻاء ڪريو.
- اگر ضرورت هجي ته هڪ ڪاروميل ۽ سائي ايپل سان گڏ گارنش.
درپيش درٻار: يوو ويڊڪو
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 223 |
| کل فیٹ | 2 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 15 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 12 g |
| غذا فائبر | 8 g |
| پروٽين | 11 g |