پارٽين تي ڀرتي ڪرڻ لاء هي هڪ غير غير الڪوحل پنچ آهي. مون هن وقت کوليو ويو آهي کليل گهر ۽ ذوق جي دوران هڪ غير پيئڻ ۽ نامزد ٿيل ڊرائيور لاء.
نوآبادياتي آمريڪا جي روايتي ويندڙ پنچ وانگر، هن جو مقصد تازو تازو ميوو سان گڏ رهيو آهي. سوراخ جو سڄو سنتري، چونم ۽ ليمن ۽ ڪجھ اسٽيمر چيري يا موسمي ٻير شامل ڪرڻ جي ذائق شامل آهن ۽ एक शानदार प्रस्तुतिले पंचको एक ब्याचमा बनाउँछ.
توهان هڪ تيز بال گلاس ۾ برف جي مٿان هڪ پيئڻ وانگر، تناسب تي رکندي، يا رم رمٽرر جي پنچ کي ٺاهيندا آهيو .
هڪ سينندرلا لاء پڙهيو بلڪل هن کان وڌيڪ آهي؛ اهو سادو جگر ايج وڌائيندو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 60 آون
- نارنگي جو رس
- 40 آون
- انناس جو رس
- 5 آون
- ليم جو رس
- 3 آون
- گرينڊائن
- ج آرني:
- ليم، چونم، نارنگي سلائيس
- گارنش: ٻيو موسمي ميوو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ان جو رس ۽ گرينڊائن کي برف سان ڀريو هڪ پنچوڻو ۾ اڇو.
- چڱي طرح سان لڳل .
- چوٽي تي ڦر سلائسون.
- برف سان ڀريو انفرادي پيالو ۾ خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 114 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 3 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 28 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 2 g |