علامه اهو آهي ته قيصر سالا 1924 ء ۾ سيز جي ریسٹورانٹ تي طئيانا میں شروع ہوا. هر دليل لاء، اها ڪهاڻي विवाद کا موضوع آهي، ۽ مانجهر ڇو نه آهيان. اهو ڪنهن هنڌ کي بڻائڻ لڳو ، ۽ قيصر جي هڪ رستوران کي ممڪن آهي ته ممڪن آهي.
سيزر سلاد ڊزائن کي ڪڊيڪل هگڙا سان ٺاهيو ويو هو. پر اهو ئي طريقو اهو آهي ته صرف قرض مصيبت آهي. هڪ شيء لاء، اهو هڪ اضافو قدم آهي. پر، پڻ، توهان هڏين کي مٿي ڪيو آهي، توهان کي ڪپڙي جي جذباتي پوندي آهي. اهو خام هيرن جي استعمال ڪندڙن کي استعمال ڪرڻ آسان آهي، ۽ ان کان پوء سيزر سلاد جو طريقو آهي اهي ڏينهن اهي آهن، انهي طرح ڦيرايو جيڪي توهان ممڪن آهي ته توهان جي عادي آهي.
(سڀني معنوي طور تي، جيڪڏهن توهان خام هڻڻ بابت ڳڻتي آهي ته پياداري ايجاد هٿيز استعمال ڪريو.)
سيزر سلاد سان حقيقي ڪيڏي هن جي خدمت ڪرڻ کان پهريان جلدي لباس ٺاهڻ آهي. جيڪڏهن توهان ڪپڙن کي ويهندا ته اهو الڳ ڪري سگھن ٿا. ان سان گڏ، ڪسر سلاد وانگر لپپ، ولبل ليٽس به ڪين ڪبو. پنهنجي ليٽيس ڪرڪي ۽ تازي رکڻ تي تارن لاء، ڏسو ته ڪيئن لفٽ رکڻ لاء .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 سر رومن ليٽس
- ½ کپ زيتون جو تيل، گڏ ¼ کپ
- 1 ننڍو
- بگٽ يا ٻرندڙ مانيء جو ننڍڙو ٿانو
- 1 آلو لوڻ
- 1/3 پيالو گرام پيسمسن پنيس
- جوس 1 جو وڏو لون
- 1 oz anchovy fillets
- 2 هيڪاندي ماڻھو
- حلال لوڻ، ذائقو ڪرڻ
- تازي زمين ڪارو مرچ، ذائقو ڪرڻ
- ونڊرن جي ويجهو، ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٻنيء جي پنن کي الڳ ڪريو، انهن کي صاف ڪري ڇڏيو ۽ ان کي چڱي طرح سڪيائين، پوء انهن کي ڪٽي ڪڪر ٽڪر ۾ ڦٽو ڪيو ۽ کين رنگدار (يا سلاد اسپينر جي ٽوڪري) ۾ ڇڪايو وڃي، هڪ گلي پيپر توليرو سان ڍڪيل آهي.
- مانيء جي ڪرترن کي ٽڪر ڪريو ۽ ان کي انچ انچ ڪلو ۾ اڇو. توهان کي 2 پيالو ماني جي ڪيب لڳائڻ چاهيو ٿا.
- وچ ۾ گهٽ گرمي جي گرمي هڪ گرمي گرمي ڪريو. ٻئي منٽ لاء ¼ کپ زيتون جو تيل ۽ گرمي شامل ڪريو. ڪانء ۽ سنئون جيسين ماني کاڌو ۽ سوٽ شامل ڪريو. مانيء کي هٽائي ڇڏيو ۽ ڪاغذن جي ٽيلين تي ڊيل ڪريو.
- گلاس جي ٿانو ۾، لوسن ۽ انيڪوزي سان گڏ هڪ ڪانٽو سان گڏ هئڻ ڪري انهن کي هڪ پيسٽ ٺاهيو. ڪڻڪ جي هڪ ڳاڙيلن کي لوسن-اينچيوزي سان ٺهيل آهي ۽ ليمن جو رس وڌايو. ايتري تائين جواز بيھ.
- ٿوري وقت تي زيتون جو تيل کڻندو رهيو ۽ لاڳيتو تيز ٿي وڃي ٿو. موسم سان ڪوڙي نموني ، ڪارو مرچ، ۽ Worcestershire ساس سان ذائق ڪرڻ واري لباس. اڌ گريو ٿيل پنيس شامل ڪريو.
- وڏي پيٽ تي ٿريل ليٽ کي منتقلي ڪريو. پتي جي مٿان ڪپڙن کي ڇڪڻ ۽ ترڪ ڪرڻ تائين. croutons شامل ڪريو ۽ ٻيهر ٽاس ڪريو. ترکارين کي پلاء ۽ ان کي فوري طور تي خدمت ڪري، انهي ڪري ته ڪٿان ساگر ناهن. مٿي واريون پنيس سان.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 298 |
| کل فیٹ | 22 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 14 g |
| کوليسٽرول | 76 ميگا |
| سوڊيم | 230 ملي گرام |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 19 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 9 g |