پيچرو ڪاروبار روڪ

هي ڪدو پيچرو موتي ذائقي سان ٺهيل هڪ ذائقي مچ ماني آهي. چوٽي تي ڪٽيل پيچرن جو هڪڙو جلد تڪڙو ماني ۽ نموني کي وڌائيندو آهي.

اهو صبح جو اجلاس ٺاهڻ يا دوست ۽ ڪٽنب جو دورو ڪرڻ لاء هڪ بهترين جلدي ماني آهي.

پڻ ڏسندا
پيچ ڪچرا ڪيڪ
جارجيا پيچرو ڪٿا

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. گرمي جو 350 فوٽن تائين هڪ خوشبو ۽ اٽو 5-انچ-3-انچ لوٽ پين.
  2. بچاء جي پيٽ مان پٿرن جا گلن مان 10 کان 12 بچايو ۽ گارنش کي ڇڏيندا آهن. باقي سلائسن تائين تقريبا خالص عمل ڪريو. توهان کي اٽڪل 1 پيالو هوندو يا صرف ٿورو وڌيڪ.
  3. هڪ وڏي مزي کي ٿلهي ۾، پروسيس پيچ کي مٽي مکڻ، هڏيون ۽ وينلا سان گڏ هليو ويندو هو.
  4. گڏوگڏ آٽو، کنڊ، پائڻ وارو پائوڊر، سوڍي، لوڻ، ۽ ٽنن جي چيمن جو ٺهيل آهي. پهرين مرکب تي اٽو ٺهڪڙو شامل ڪريو، تيستائين ٺهرايو ويندو.
  1. تيار ٿيل لوف پين ۾ بيڪار کي ڇڪايو. هر هڪ ٻچڻ واري ٻلي کي ٻه پنن سلسلن ۾ ڊگهو ڪريو ۽ ان کي بندوبست ڪريو، بيٽنگ جي چوٽي تي اوورلوپنگ. ٿورڙي تمنامن کنڊ سان اڇلائي ڪريو.
  2. پنجويهه کان 60 منٽن تائين منحصر ۾ تنديو، يا ڪنهن ڏند جو ٽڪرا وچ واري مرڪز ۾ داخل ڪيو صاف صاف.
  3. هڪ ريڪ تي 15 منٽن تائين ڪٽي ڪريو.
  4. مڪمل طور تي پوري ڪرڻ لاء پين تان هٽايو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 224
کل فیٹ 11 g
ڏوريل ڀاڙي 6
ناپسنديده چت 4 g
کوليسٽرول 96 مگ
سوڊيم 235 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 29 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 4 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)